Med migrän menar många människor en svår huvudvärk i samband med vasospasm. Men är det verkligen så, är denna åsikt sant?

Inom ramen för denna artikel kommer det att diskuteras, med migrän, fartygen utvidgas eller smalas, och även vad som är orsaken till brott mot tonen i systemet.

Mer om migrän

Patologin av neurologisk natur åtföljs av en försvagande huvudvärk, som är lokaliserad i huvudet.

I detta fall kommer det inte att finnas några uppenbara skador på hjärnans kärl, och smärta observeras mot bakgrund av systemstörningar, men inte spänningar.

Attackerna av sjukdomen har ingen relation med andra patologier eller tryckavläsningar. Mot bakgrund av denna sjukdom finns det ett antal myter, alla kan negativt påverka den efterföljande behandlingen av sjukdomen.

Låt oss ta reda på vad som händer med fartygen under migrän. Det antas att en attack av sjukdomen inträffar i form av vasospasm..

Men om du tittar på det observeras verkligen vasodilatation, men känslighetsgränsen minskar.

Det finns också en annan uppfattning att vasospasm observeras vid ögonblicken från början av migrän. Detta är en felaktig åsikt, en kramp observeras på grund av separata stadier som är föregångare till migrän..

Sjukdomen

I det första steget observeras faktiskt vasodilatation och kramp. Endast smärta kan inte känna sig alls. Därefter observeras inte bara denna utvidgning, utan också en tonförlust.

Blod sträcker ett kärl som är försvagat. På grund av dessa strömmar finns det svårt försvagande smärta. Du behöver inte självmedicinera och ta läkemedel från den farmakologiska gruppen om de inte har ordinerats av en läkare. Alkoholhaltiga drycker är också kontraindicerade..

I det tredje steget observeras en ökning av känsligheten hos kärlväggarna. Processen åtföljs av ödem. I detta fall är det nödvändigt att använda medel som syftar till att ta bort urin i en ökad volym.

Stora migränprovokatörer

Hittills finns det ett anständigt antal skäl som kan orsaka en sjukdom. Och detta inkluderar inte bara det faktum att fartygen med migrän kan expandera eller smala.

Låt oss ta en titt på var och en av dem:

  • sänker blodsockernivån. Med andra ord, en av faktorerna till sjukdomen är typ 2-diabetes.,
  • kronisk förstoppning. Med migrän är detta tillstånd inget undantag. Allt kommer från tjocktarmen. Mycket ofta att bli av med förstoppning, delar en person med en irriterande huvudvärk,
  • en av de starkaste provokatörerna av migrän är väderförändring. Oväntade förändringar i atmosfärstrycket kan inte synkroniseras med det inre blodtrycket av det kardiovaskulära systemet, och därför observeras en förändring i blodkärlen,
  • brist på sömn eller för mycket sömn kan också utlösa migrän. Immunitet kolliderar med en kronisk sömnbrist och utlöser därför en kedjereaktion av negativa fenomen i människokroppen. Således kommer ett av tecken på misslyckande att vara en huvudvärk.,
  • vasokonstriktion är också möjligt vid rökning. Nikotin bidrar till detta, men koldioxid, tvärtom, utvidgar blodkärlen. Som ett resultat kan till och med den första rökt cigaret utlösa en migränattack. Dessutom kan inte bara rökaren drabbas utan också personen bredvid honom,
  • koffein finns inte bara i kaffe, utan också i te, cola och choklad. Det kan också utvidga blodkärlen,
  • överflödigt alkohol kan orsaka baksmälla. Och detta tillstånd är en typisk manifestation av migrän, också förknippad med en kränkning av saltbalansen och faktumet av dehydrering av kroppen, ett tillstånd observeras i detta fall när kärlen är smalare,
  • livsmedel som innehåller tyramin kan provocera migrän. Detta bör omfatta konserver, ostar, mejeriprodukter, ryckigt, rökt kött, pickles och deg, som innehåller jäst. Orsakerna till sjukdomen kommer att vara olika, men effekten är densamma - en huvudvärk som komplicerar en persons liv,
  • en grupp smärtstillande medel ger inte bara effektiviteten vid kronisk patologi utan också förvärrar tillståndet allvarligt. Det är värt att nämna Aspirin, Ibuprofen, etc..,
  • påverkan av stress kan påverka frisättningen av adrenalin, insulin i det kardiovaskulära systemet såväl som kortikosteroider. Följaktligen börjar fartygen att minska, migrän uppstår,
  • minskning i den visuella kanalen. Om en person bär fel glasögon eller linser kommer det att vara mycket svårt att undvika konstant huvudvärk.,
  • kanske kommer många att bli förvånade, men en av faktorerna vid migrän är sjukdomar i munhålan, tänder och installation av amalgambaserade fyllningar,
  • även om du bär trånga kläder, särskilt slipsar och krage, kan det leda till försämrad blodcirkulation,
  • en skarp hungerattack kan framkalla hypoglykemi och följaktligen huvudvärk,
  • med värme, starkt buller har det en negativ effekt på sensoriska centra, vilket tillsammans provocerar en migränattack. De där. även den mänskliga miljön kan påverka utvecklingen av en attack av sjukdomen.

Varför migrän ingår i det kvinnliga könet

Som statistiken visar är migrän vanligt hos kvinnor.

Genom patologi är det vanligt att förstå en uppsättning symptom som kan provocera en minskning av blodkärl eller deras expansion i hjärnregionen.

Det finns flera typer av migrän. Tilldela en klassisk form och en vanlig form. Om vi ​​vänder oss till historien blir det tydligt att migrän fick sitt namn från det grekiska ordet "hemikrania".

Hans översättning förklarar sjukdomen som hälften av skallen. Grekiska läkare valde detta namn av en anledning..

Det beror på att huvudvärken initialt är lokaliserad i baksidan av huvudet och först sedan sprids till vänster, höger eller frontal del av huvudet.

Sedan i forntida möter helare bara fall då migrän kände sig i form av smärta endast på hälften av huvudet, fick sjukdomen detta namn.

På tal om varaktigheten av attackerna är det värt att notera att migrän kan attackera en person från ett par timmar till flera dagar.

Tillståndet kännetecknas av skarp huvudvärk i pannans hålighet eller bakom öronen.

Du kan uppleva en anfall av illamående eller kräkningar, domningar, stickningar i nedre och övre extremiteterna. Många patienter noterar också att dimma eller slöja visas framför deras ögon..

Attacker av den klassiska formen av migrän är förknippade med svaghet i kroppen, en person tappar förmågan att tala tydligt, det verkar som att hans tal hämmas.

Det finns en kränkning av luktkänslan, det kan finnas gnistor och cirklar före ögonen. Men suddig syn kallas vanligtvis det viktigaste symptomet. Detta tillstånd kan observeras från ett par sekunder till flera timmar..

När det gäller statistiken är det värt att notera att män möter migrän 2-4 gånger mindre ofta än kvinnor. Vad är orsaken till detta? Det är allt som klandrar för de månatliga fluktuationerna i östrogennivån i vackra kvinnors blod.

Om vi ​​analyserar vad som händer med kärlen under migrän ur en fysiologisk synvinkel, är det värt att notera att sjukdomen fungerar som ett larm.

Kroppen låter dig veta att något har gått fel. Huvudvärk kan vara irriterande.

Detta är som en signal om inre organ att det är dags att ompröva din tidigare livsstil, annars kan det vara allvarliga kränkningar som är farliga för en person.

Det finns ingen anledning att ignorera huvudvärk. Du bör också vara uppmärksam på liknande symtom hos dina familjemedlemmar..

Det finns många skäl till varför migrän förekommer hos människor. Du måste hitta orsaken och försöka eliminera den faktor som provocerar sjukdomen. Naturligtvis bör detta göras med deltagande av den behandlande läkaren..

Huvudvärk och migrän är symtom på mer allvarliga störningsprocesser som är förknippade med funktionsfel i människokroppssystemet.

Det är nödvändigt att utarbeta ett sådant komplex av behandling som effektivt kommer att befria en person från en sjukdom och inte bara undertrycka symtomen på ett tag.

Livjustering för migrän

Ett viktigt steg för att eliminera huvudvärkattacker är att ändra den dagliga behandlingen. Det är nödvändigt att fördela arbetstimmarna och vila korrekt, det är viktigt att gå i säng samtidigt och också komma upp på ett tydligt fastställt schema.

Du behöver inte titta på TV före sängen, sitta vid din PC eller spela med prylar. Arbetsbelastningen bör planeras så noggrant som möjligt för att spara på mänskliga resurser och samtidigt eliminera trötthet.

För att återföra cirkulationssystemet till normal, regelbunden fysisk aktivitet visas vandringar i frisk luft, det är ofta värt att gå.

Du får inte dricka alkohol eller röka. Det är bättre att fokusera dina ansträngningar på ditt favoritarbete eller intressen som ger tillfredsställelse. Det rekommenderas att du inkluderar hälsosamma aktiviteter som massage och duschar med kontrastvatten i din dagliga rutin. Allt detta kommer att ha en positiv effekt på vaskulär ton..

Naturligtvis kommer rätt diet att vara viktig. Det är nödvändigt att ta bort salt från kosten, äta i enlighet med en fraktionerad diet, i enlighet med vissa timmar.

Till exempel bör frukosten vara klockan 8, lunch kl. 11, lunch kl. 13, mellanmål kl. 16 och middag kl. 19. Om du vill ha ett mellanmål före sänggåendet, kan du dricka lite kefir vid 21 timmar.

Det är värt att skämma bort din kropp med vitamin C och B, men det är bättre att välja komplexet med deltagande av den behandlande läkaren.

Självmedicinering har ännu inte lett till rätt resultat, och ibland påverkade det kroppens tillstånd negativt, vilket bara förvärrade patologin. vara hälsosam!

Migrän: 19 åtgärder för att lindra huvudvärk

I vår moderna värld, när alla har bråttom, mäts trafikstockningar i timmar och kilometer, och det finns nästan ingen tid åt sig själv, huvudvärk är normalt, om än obehagligt..

För att eliminera huvudvärk kan du naturligtvis ta ett smärtstillande medel. 2 paracetamol tabletter (500 mg vardera) eller 2 ibuprofen tabletter (200 mg vardera) kan snabbt övervinna detta obehagliga tillstånd. Aspirin kan också hjälpa, men det är lite svårare med det: det är kontraindicerat hos barn och ungdomar (under 16 år!) På grund av risken för Reyes syndrom, och personer med en allergi mot aspirin kommer inte heller att vara nöjda med det.

Men piller kommer bara att lösa problemets ytdel (som är fallet med isberg), men undervattensdelen kan komma tillbaka snabbare än du förväntat dig. Hur kan du annars bli av med migrän och huvudvärk??

Vad är migrän?

En migrän är en obekväm, intensiv och smärtsam känsla i huvudet som ofta åtföljs av:

  • synskada;
  • ljuskänslighet;
  • kräkningar;
  • illamående.

Läkarna vet ännu inte den exakta orsaken till migrän, men det finns spekulationer om att detta kan bero på onormal expansion och minskning av artärerna som ger hjärnan blod..

Ofta är detta problem förknippat med en genetisk predisposition.

Migrän kan uppstå som ett resultat av exponering för sådana faktorer:

  • några luktar;
  • starkt ljus;
  • växlande väder;
  • ett överskott av koffein;
  • orala preventivmedel;
  • hormonella fluktuationer under menstruationscykeln;
  • påfrestning;
  • känslighet för vissa livsmedel;
  • några kosttillskott;
  • lite mat.

Migrän är vanligare hos kvinnor än hos män.

Denna störning är lättare att förebygga än att bota..

Varför uppträder huvudvärk?

Experter har identifierat huvudtyperna av smärtsamma upplevelser i huvudet.

Orsaker till huvudvärk

Spänningshuvudvärk uppstår på grund av muskelsammandragningar på nivån på nacken och huvudet. Det huvudsakliga symptom på denna störning är konstant och låg spänning..

Orsaker till migrän

Den främsta orsaken till migrän är förträngningen och utvidgningen av blodkärl på huvudnivån. Denna smärta åtföljs ofta av illamående och känslighet för buller och ljus..

Orsaker till klusterhuvudvärk

Klusterhuvudvärk orsakas ofta av rökning eller dricka. Dessa upplevelser visas med jämna mellanrum, varefter avsnitt av remission kan inträffa..

När du ska se en läkare om du har huvudvärk?

Naturligtvis, om smärtsamma känslor av huvudet sällan observeras, får du inte panik..

En läkares hjälp kan behövas i sådana situationer:

  • med en skarp och svår huvudvärk;
  • om smärtsamma känslor i huvudet åtföljs av synskador;
  • om denna störning åtföljs av problem med rörelse i vissa delar av kroppen;
  • med en ökning av kroppstemperaturen;
  • oförmåga att flytta nacken;
  • för problem med tal, särskilt om patienten har haft huvudskador tidigare;
  • om du måste ta mer än 3 gånger i veckan smärtstillande medel för att eliminera smärta i huvudet.

Hur man behandlar migrän och huvudvärk?

Medel 1. Akupressur

Det kan verka otroligt, men helt enkelt massera området mellan tummen och pekfingret i några minuter kommer att lindra huvudvärk. Det rekommenderas att börja övningen med ena handen och sedan göra samma sak med den andra handen..

Alla akupressurexperter kommer att säga att detta område i armen (zon LIG4) är ansvarig för hjärnområdet där huvudvärk startar..

Medel 2. Varma bad

Om du gillar att sitta med fötterna i varmt vatten, kommer vi att glädja dig: det är användbart för huvudvärk. Om du håller fötterna i varmt vatten ökar blodflödet till underkroppen, vilket minskar trycket i huvudet. För svår huvudvärk kan du också lägga senapspulver i vattnet..

Medel 3. Varma komprimeringar

Om muskelspänningen orsakar huvudvärk, använd en varm kompress på pannan eller baksidan av huvudet. Värme underlättar stress på musklerna genom att koppla av dem.

Medel 4. Kall komprimering

Var inte rädd, detta är inte ett misstag! En kall kompress kan användas som ett alternativ till en varm kompress. Faktum är att förkylningen skär blodkärlen som "pressar" på nerverna. På så sätt kan du bli av med migrän.

Kalla komprimeringar kan tillverkas med isbitar som är lindade i en ren trasa eller en påse av något slag (till exempel frysta grönsaker).

Musklerna på baksidan av nacken är ofta källan till huvudvärk, så du kan placera en kall komprimering på detta område..

Medel 5. Kallt vatten

Om du inte gillar tanken på kalla kompresser kan du prova kallt vatten. För att göra detta, håll händerna i kallt vatten så länge som möjligt. Öppna och stäng nävarna under den här proceduren..

Principen för denna procedur liknar verkan av kalla kompresser. Låga temperaturer får blodkärl att sammandras, vilket pressar på nerverna.

Åtgärd 6. Stenosering av plagg

Omge huvudet med en halsduk, pannband eller näsduk så att du känner något tryck på hela huvudet. Att minska blodflödet till huvudet kan eliminera den smärtsamma känslan i huvudet på grund av inflammerade blodkärl.

Pannbandet kan blötläggas i vinäger (ett botemedel som vanligtvis används för dessa störningar).

Åtgärd 7. Kaffe och koffein

Ta en stark kopp kaffe! Koffein minskar inflammation i blodkärlen, vilket kan betraktas som ett botemedel mot migrän.

På grund av dessa egenskaper läggs koffein ofta till många kraftfulla smärtstillande medel..

Uppmärksamhet! Om du redan är en kaffekonsument ska du inte konsumera koffeinhaltiga smärtstillande medel för att undvika att förvärra situationen..

Åtgärd 8. Lavendel

Många eteriska oljor, speciellt lavendel eterisk olja, kan hjälpa till med störningar som migrän. Faktum är att dessa ämnen minskar spänningen.

Massera din panna och tempel lätt med lavendelolja och lägg dig sedan ner på din säng. För en bättre dofteffekt, ligg ner på en säng i ett mörkt, tyst och svalt rum. Ju mer du ljuger, desto mer effektiv lavendelolja blir det..

Åtgärd 9. Mint

Om lavendel eterisk olja är svårt att hitta, kan du prova en massage av tempel och panna med myntaolja..

Menthol (som finns i denna eteriska olja) kan hjälpa till att lindra ömhet i hårbotten. Till att börja med stimulerar denna eteriska olja nervsystemet, varefter den slappnar av nerverna som är källan till smärta..

Medel 10. Aromatisk förångare

Om du har en aromatisk förångare i ditt hem kan du också använda den för medicinska ändamål. Tillsätt 7 droppar essentiell olja med lavendel och 3 droppar eterisk pepparmynta.

Om du inte har en sådan enhet i ditt hem, lägg till några droppar myntaolja i en servett eller näsduk och andas in flera gånger.

Åtgärd 11. Mint tepåsar

Placera 2 våta mynta tepåsar på dina slutna ögon eller på din panna. Förvara dem i 5 minuter.

Åtgärd 12. Rosmarinte

Vissa experter tror att denna åtgärd kan hjälpa till att förebygga huvudvärk..

Denna produkt framställs enligt följande: tillsätt 1 msk. l. torkad rosmarin i 1 kopp kokande vatten, låt stå i 10 minuter, kyla infusionen och dricka.

Medium 13. Glas vatten

Dehydrering är en vanlig orsak till huvudvärk. Försök att dricka ett stort glas vatten innan du börjar få panik om rätt botemedel..

Åtgärd 14. Ingefära

Ingefära är ett mycket bra antiinflammatoriskt medel som kan hjälpa till vid migrän. För att förbereda en effektiv medicin, slipa en halv sked med ingefära och blanda innehållet i ett glas vatten och drick sedan detta botemedel..

Du kan också laga ett te med nymalt ingefära med samma mängder av denna produkt..

Hittills har läkare och forskare inte förstått hur ingefära fungerar i mekanismen för att eliminera migrän, men det hjälper väldigt bra! Allt som är känt är att ingefära verkar på prostaglandiner (kemikalier som liknar hormoner) som provocerar inflammation. Denna ört hjälper också till att eliminera känslan av kräkningar som ofta följer migrän..

Vid det första tecknet på en migrän rekommenderas att äta 1 till 2 gram färsk hackad ingefära eller 1 cm ingefära rot.

Forskare från Danmark märkte att ingefära blockerar produktionen av prostaglandiner, vilket minskar sannolikheten för migrän.

Åtgärd 15. Svart te

Våra förfäder konsumerade svart te med flera kryddnejlika för migrän och andra typer av huvudvärk. Som ni vet innehåller svart te koffein, och kryddnejlikor kännetecknas av antiinflammatoriska egenskaper. Så detta botemedel är mycket pålitligt i kampen mot denna störning..

Åtgärd 16. Maiden tansy

Om man tar ett girly tansy-extrakt (250 mg) varje morgon kan det minska intensiteten och frekvensen av migränattacker. Det kan ta flera månader innan den når maximal skyddsnivå.

Färska blad från denna växt kan också hjälpa, bara de har den obehagliga bieffekten av magsår, så det är bäst att konsumera dem i en smörgås..

Åtgärd 17. Linolja

Linfröolja - mycket rik på essentiella fettsyror som hjälper kroppen att begränsa produktionen av prostaglandiner, kemikalier som orsakar förträngning av blodkärl.

Ta upp till 2 tsk. denna olja om dagen (du kan i en sallad).

Köp kallpressad olja och förvara den i kylen borta från solljus och värme.

Åtgärd 18. Riboflavin

Vitamin B2 (riboflavin) kan hjälpa till att förebygga migrän. Enligt vissa experter är den maximala rekommenderade dosen av detta vitamin för en vuxen 40 mg / dag, även om andra forskare som rekommenderar detta ämne som ett förebyggande av migrän inte har märkt skadliga effekter ens vid 400 mg / dag..

Åtgärd 19. Magnesium

Magnesiumtillskott kan förbättra migrän symptom. Det finns studier som har märkt förbättringar med ett magnesiumtillskott på 200 mg / dag.

För bästa effekt kan du komplettera kursen med magnesium med kalcium (500 mg / dag). Att eliminera obalansen mellan dessa två mineraler förbättrar positiva resultat.

Uppmärksamhet! Kalcium och magnesium bör tas separat, minst 2 timmar efter att du tagit en av dem.

Förebyggande av migrän

Ät enligt schema

Ät mat med jämna mellanrum. Det finns bevis för att betydligt lägre blodsockernivåer kan orsaka huvudvärk..

Fysiska övningar

Träna regelbundet (30 minuter minst 3 gånger i veckan). Perfekt för detta: springa, simma, cykla, gå. Sport kan eliminera stress.

Ge upp smärtstillande medel

Regelbunden användning av smärtstillande medel (aspirin eller ibuprofen) över tid kan öka sannolikheten för huvudvärk. Även om det kan vara smärtsamt från början, försök att bli av med ditt beroende av dessa läkemedel..

Begränsar intaget av tyramin

Begränsa ditt intag av livsmedel med mycket tyramin:

Hur man minskar hjärnans kärl med migrän - Huvudvärk

Hur utvecklas en migränattack

Experter tror att migränattacker utvecklas mot bakgrund av avbrott i nationalförsamlingens verksamhet. Som ett resultat av patologiska processer störs vaskulär ton verkligen - kärlen expanderar och smalnar. Låt oss titta närmare på mekanismen.

I det inledande skedet, före början av smärtsamma symptom, smalnar kärlen. Detta passerar emellertid relativt omöjligt, patienten kan kännas endast mild obehag på grund av ökat blodtryck..

I nästa steg av en migränattack dilaterar kärlen. Detta leder till att blodet pressar starkt på kärlväggarna i huvudet. I detta fall känner patienten akuta smärtsamma upplevelser.

Att förstå vad som händer med fartygen under migrän hjälper offret att besluta om valet av medicinering. Det är dock värt att komma ihåg att självmedicinering kan skada hälsan allvarligt..

Det har nu konstaterats att ignorering av migrän gradvis leder patienten till neuroser. Han blir mer irriterad, obalanserad, aggressiv. Därför, under uppkomsten av de första symtomen på patologi, är det akut nödvändigt att besöka en medicinsk institution.

För att förstå vad som händer med fartygen under en migrän hjälper det att veta sätten att utveckla en smärtsam attack:

  1. Inledande etapp. Patienten har en förändring av blodtrycket eller en kraftig rusning av blod till hjärnan. Som regel händer detta efter långvarig sittarbete, en stressande situation, en sömnlös natt. Om en migrän börjar utvidgas och smalnar kärlen flera gånger, vilket stör blodflödet i artärerna och stora vener. Patienten känner inte förändringar, men kan känna svaghet, yrsel.
  2. Expansion. Sådana ofta spasmer provocerar blod, som sträcker de försvagade väggarna. I detta stadium av migrän börjar kärlen att börja trycka på hjärnans delar. Detta väcker svår smärta, illamående och brist på aptit. Starka ljus och hårda ljud förvärrar bara situationen.
  3. Svullnader. I det sista steget finns det ett överskott av vätska och en ökning av det intrakraniella trycket. Detta är ett slags cerebralt ödem, i vilket kramper ofta observeras, ett halvmedvetet tillstånd, näskärlen sväller, aktivitet och ton minskar..

orsaken är förändringen i blodflödet i varje steg. Därför förändras patens hos kapillärer och vener under en attack..

De smalas och expanderas med jämna mellanrum och orsakar känslor av varierande intensitet. Därför bör dessa faktorer beaktas för att inte skada hälsan och inte förvärra tillståndet till komplikationer när man tar medicinering

Migränutlösare: möta fienden

Migrän är inte en huvudvärk i sig, utan bara en ökad känslighet i hjärnan. För att smärtan ska börja krävs provocerande faktorer, som kallas migränutlösare. En person kan ha en eller flera av dessa triggers, och ibland inträffar kramper endast från en viss kombination av dem..

Vad betyder det: om det inte finns någon anledning, kommer det inte att bli beslag? Ganska rätt, men det är svårt att helt skydda dig mot triggers - de är bokstavligen överallt. Någon var lyckligare - deras migrän övervinner endast mot stressbakgrund, medan någon lider av någon minskning av atmosfärstrycket.

Och för att hjälpa dig hitta dina fiender, här är en lista över alla möjliga interna och externa migränutlösare:

Alkohol. Först och främst bör du vara försiktig med rött vin och champagne. All alkohol utvidgar blodkärlen och provocerar migrän, men rött vin innehåller också flavonoider, och champagne innehåller bubblor av koldioxid, så att den starka dryckens vasodilaterande effekt är mest uttalad;

Mat. Här är i första hand produkter som innehåller tyraminrökt kött, ädelost, öl. Mindre vanligt fungerar citrusfrukter, bananer och choklad som triggers. Nyligen har bevis framkommit att migränattacker kan utlöses av det allestädes närvarande monosodium glutamatet, ett livsmedelstillsats som förbättrar smaken på de flesta färdiga livsmedel. När det gäller koffein är dess roll i att utlösa migränmekanismen kontroversiell. Å ena sidan förstränger kaffe och starkt te blodkärl, och å andra sidan är regelbunden konsumtion av koffein beroendeframkallande. Och en skarp vägran från det medför oönskade förändringar i vaskulär ton och, som ett resultat, en migränattack;

Diet. I själva verket är det inte så mycket vad du äter som betyder hur regelbundet du gör det. En lång paus mellan måltiderna provocerar en kritisk minskning av blodsockernivån. Och vem är den mest glupiga i vår kropp? Naturligtvis hjärnan. Och om han är benägen för migrän kommer han inte att hämnas på dig för hungerstrejken med ett anfall av tråkig smärta. Kom bara ihåg att ha ett mellanmål var tredje timme;

Allergi. Individuell intolerans mot mat, droger eller yttre faktorer (damm, pollen) är direkt relaterad till frekvensen av migränattacker. Detta faktum bekräftades av en medicinsk studie, under vilken en grupp patienter isolerades från alla allergener som de hade i tre månader. I absolut alla försökspersoner minskade attackernas frekvens, och smärtan blev mindre intensiv och långvarig;

Flytande. Vem som helst, särskilt de som lider av migrän, behöver dricka 1,5 liter rent vatten per dag. Detta gör att biokemiska reaktioner i kroppen kan fortsätta på rätt sätt, och avfallet från dessa reaktioner samlas inte i vävnader och blodkärl. Om du är engagerad i sport eller ansträngande fysiskt arbete, överväg det ökande behovet av din kropp för rent vatten. Inte i te, kaffe eller juice, utan i vanligt vatten;

Mediciner. Läkemedel med en vasodilaterande effekt (till exempel nitroglycerin, curantil, etc.) kommer nästan säkert att utlösa en migränmekanism och orsaka en attack, så läs noggrant kommentarerna till alla läkemedel innan du tar dem;

Sova. En vuxen behöver sova 6 till 8 timmar om dagen, inte mindre. Anta att du har bytt arbetsplats, och istället för de vanliga 8 timmarna nu sover du bara 5. Anpassning till ett sådant schema kommer säkert att åtföljas av migränattacker. Detsamma kan hända med en person som har åkt på semester och bestämt sig för att sova fram till kl.

Känslomässig stress. Det är svårt att föreställa sig vardagen utan stress, men du kan lära dig att slappna av och återställa sinnesfrid på rätt sätt. Detta är särskilt viktigt för personer med migrän. Under själva stressen, när kroppen är fokuserad, kommer det inte att bli någon attack - den kommer att ta dig några timmar senare eller nästa dag. Därför, efter en nervös chock eller konflikt, gör allt för att driva bort det negativa och befria från spänningar;

Sport och utomhusaktiviteter. En hel dag i trädgården, det första träningspasset, långa shopping - och nu har du redan kollapsat med en migränattack. En bekant bild, eller hur? Om du rör dig lite i livet, skynda dig inte att börda dig själv, men om du tvärtom regelbundet går in för idrott, fortsätt i samma anda och minskar aldrig tempot kraftigt;

Vädret. Lufttrycksfall är inte de mest populära utlösarna för migränhuvudvärk - dessa faktorer påverkar endast personer med instabilt blodtryck. Men den ena stör inte den andra, och det är troligt att du lider av migrän;

Miljö. En attack kan också provoceras av andra yttre faktorer: ett långvarigt högt ljud (byggarbetsplats, produktionsverkstad, rockkonsert, fotbollsmatch), stark lukt (parfym, färg, lack, lösningsmedel), smutsig luft (rökigt eller dammigt rum);

Hormoner. Här är svaret på frågan varför migrän "älskar" det rättvisa könet så mycket. Under livet, i varje kvinnas kropp under påverkan av könshormoner, inträffar allvarliga förändringar: en flicka mognar, menstruerar, blir gravid, föder, livnär sig och förlorar fertiliteten. Och hormoner fungerar i varje steg. Det är inte konstigt att nästan alla kvinnor med migrän upplever allvarliga attacker före sin period, under postpartum och under klimakteriet..

Den kliniska bilden av migrän

En fjärdedel av migränattacker åtföljs av uppkomsten av en aura. Detta tillstånd har en huvudvärk på cirka en timme. Under denna period utvecklar patienten visuella och hörsel hallucinationer, svaghet, frånvaro..

Några minuter före attacken börjar den kliniska bilden kompliceras av följande ytterligare tecken:

  • blekhet i huden;
  • domningar i händer och fötter;
  • ofta lust att använda toaletten;
  • förvirring av tal;
  • svett på pannan.

Byte av sammandragning, vasodilatation leder till outhärdlig huvudvärk under migrän. I detta fall försämras patientens allmänna välbefinnande kraftigt. Han upplever följande smärtsamma upplevelser:

  • yrsel;
  • utmattning;
  • illamående känsla, kräkningar;
  • panisk hjärtfrekvens;
  • droppar i blodtrycksindikatorer, till följd av att kärlen antingen minskar eller expanderar;
  • svår frossa;
  • fotofobi;
  • eleverna ofrivilligt begränsa eller utvidga;
  • intolerans även för lågt brus;
  • diarre;
  • sömnlöshet.

Befrielsen från en attack leder till att patologiska symtom gradvis försvinner. Patienten blir bättre, men i ett par dagar känner han sig överväldigad.

Hur man kan bli av med huvudvärk?

Den vanligaste orsaken till huvudvärk är ofta nervös spänning, depression, psykologisk sårbarhet på grund av de negativa effekterna av miljön. Innan du börjar svälja ett stort antal piller måste du därför upprätta ett psykologiskt tillstånd. Detta kan hjälpas av:

  • avslappningstekniker
  • auto-utbildning
  • ofta promenader i frisk luft
  • sport

Om du inte själv kan hantera orsakerna till sjukdomen måste du definitivt besöka både neurolog och psykolog.

Du kan bekämpa denna lumiska sjukdom både med hjälp av traditionella metoder och med droger. Men det är värt att tänka på att läkemedel mot migrän bör förskrivas av en läkare, med fokus på en persons individuella egenskaper, och all amatöraktivitet kan till och med förvärra patientens tillstånd.

Ett beprövat botemedel mot migrän är halloninfusion:

  • anläggningens blad eller stjälkar måste fyllas med vatten
  • insistera i cirka 5 timmar
  • Du kan förbättra effekten genom att späda den med vanligt svart te
  • Kamomillte, citronmelisse hanterar också migrän.
  • Det är möjligt att minska huvudvärken genom att applicera citron på det smärtsamma området, vilket kommer att framkalla utseendet på ett annat smärtfokus, och efter några minuter kommer de att kunna neutralisera varandra.
  • Kalla komprimeringar och kontrastduschar kan också bekämpa smärta..
  • Olja av citron, lavendel, mynta och citronmelisse kan bekämpa eller minska inre spänningar, stress och huvudvärk.

I alla fall rekommenderas det inte att bestämma själv vad man ska göra med migrän och hur man bota det. Du måste vara beredd på att kampen mot denna lumvande sjukdom kan dra på sig under en lång tid, men det är fortfarande bättre att ta ett steg mot möjligheten till ett uppfyllande liv än att lida och vänta på utdelningar från himlen. Diligens, arbete och en positiv attityd hjälper dig att hantera vad som helst, det viktigaste är att tro på det!

Detta är det vanligaste problemet och innebär att man överbelastar musklerna i huvudet och nacken. Kan förekomma sporadiskt eller vara permanent.

Stress, överansträngning, depression är ofta hörnstenen i spänningssmärta. Från hälsoproblem kan sådan smärta vara en manifestation av artros i lederna i nacken och livmoderhalsspondylit..

En person känner en monoton tråkig värk av värkande karaktär, som i sin tur strammar men inte pulserar. Det är ofta lokaliserat i nacken och på baksidan av huvudet, attacker på dagen. Synskada, hallucinationer och smärta i tarmen kan tillsättas. Det finns en känsla av ångest i kombination med irritabilitet. Gången blir skakig, trötthet och förlust av livsviktigt intresse inträffar. Personen ser apatisk och till och med arg, ansiktet är blekt och puffigt.

Behandling och förebyggande. Analgetika lindrar huvudvärk i spänningen. Akut manifestation kan lättas av endast en tablett narkosmedel. För kronisk huvudvärk förskrivs antidepressiva, smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel (icke-steroida).

Från konservativ terapi används akupunktur, massage, manuell terapi och fototerapi..

För att förhindra smärta bör du röra dig mer och vila i tid. Hållning bör hållas under sittande arbete för att säkerställa ett normalt vertikalt blodflöde. Sund sömn på en ortopedisk madrass och kudde är viktigt. Förebyggande massage är också bra, särskilt för nacken och huvudet. Alla aktiva sporter har visat sig hjälpa till att förhindra spänningshuvudvärk: löpning, fitness, aerobics.

Den näst vanligaste huvudvärk förknippad med vasodilatation eller vasokonstriktion.

Denna smärta är direkt relaterad till blodtrycket. Vasodilatationen provocerar smärta, när de dilaterade kärlen trycker på de angränsande nerverna. Förträngning av kärlväggen leder också till huvudvärk på grund av en minskning av blodtillförseln till hjärnan.

Personen känner smärta i de symmetriska delarna av occipitalregionen. Attacken noteras exakt i ögonblicken när pressen stiger eller faller. Funktioner för manifestation, behandling och förebyggande beror på blodtrycksnivån.

a) Huvudvärk med arteriell hypertoni.

Det är en konstant följeslagare av hypertensiva patienter med höga hastigheter och kritiska tryckstörningar..

Personen känner en bankande och allvarlig huvudvärk som täcker hela huvudet, eller bara baksidan av huvudet och den frontotemporala delen. Vanligtvis inträffar på morgonen, passerar sedan och attackerar igen med fysisk ansträngning, väderförändringar och exponering för buller. Kan leda till yrsel och till och med svimning, kräkningar.

Vegeto-vaskulära störningar provocerar vissa huvudvärk som uppstår dagligen, varje vecka eller alltid.

Drivkraften för en smärtsam attack är stress, sömnlöshet, trötthet, överbelastning, både mentala och fysiska. Det kan börja mot bakgrund av infektionssjukdomar. Attacker ofta på morgonen, vilket förklaras av nattestagnation av blod och nedsatt hjärncirkulation. Och ännu oftare observeras vid förhållanden med syrebrist.

En person känner en tråkig och sammandragande smärta, mindre ofta - spricker och bränner. Svårigheter att andas, svimning och yrsel, en känsla av rädsla går med.

Behandling och förebyggande. Alla mediciner påverkar endast indirekt orsaken till smärta: lugnande medel, lugnande medel, diuretika (diuretika) och läkemedel som normaliserar vaskulär ton..

Förebyggande av vanliga sjukdomar med förstärkning av immunitet utförs. Psykofysiskt förebyggande inkluderar avslappning, minskar svårighetsgraden av uppfattningen av omgivande stressfaktorer, hitta en intern psykologisk balans.

En gynnsam miljö hemma och på jobbet, god sömn, hälsosam kost, konditionering, sport är de viktigaste faktorerna i kampen mot dystonisk huvudvärk.

Det har visat sig att alla vegetativa-vaskulära manifestationer, inklusive huvudvärk, kan stoppas av ett frivilligt internt beslut, d.v.s. hindra attacken från att attackera. Detta är ett mycket effektivt sätt, men det kräver mycket arbete med dig själv..

Förutom ovanstående kan huvudet skada vid förkylning, hypotermi efter emotionella omvälvningar (både negativa och positiva) när man dricker mycket kaffe och te. En reaktion i form av huvudvärk kan vara till och med just nu som en person lämnar luften efter att ha varit i ett tätt rum.

Eftersom huvudvärk är ett mångfacetterat symptom är differentiell diagnos av varje typ mycket viktig. Den primära uppgiften för varje läkare är att identifiera sambandet mellan huvudvärk och en specifik sjukdom, dvs. hennes skäl. Trots allt, om du bara behandlar symptomet, utan att arbeta med sjukdomen som ledde till huvudvärk, kommer det inte att finnas någon terapeutisk effekt.

Intervju. Läkaren tar reda på när smärtan först dök upp, dess art och intensitet, lokalisering och prevalens, varaktighet och respons på smärtstillande medel. Som praxis visar är det svårt för en person som först hanterar ett sådant problem att beskriva sin smärta, och läkaren ställer specifika frågor som kan få entydiga svar..

Efter undersökningen tilldelas allmänna studier och smala instrumenttekniker. Naturligtvis används inte alla följande metoder samtidigt, en eller två studier tilldelas för att skapa en klar klinisk bild..

Avbildning av magnetisk resonans är en informativ forskningsmetod som gör att du kan utesluta eller bekräfta förekomsten av olika patologiska processer i ryggraden (tumörer, ischimiserade områden, intervertebrala hernias, etc.). Magnetresonansangiografi (en typ av MR) upptäcker vaskulära skador och avvikelser.

Datortomografi är en ännu mer informativ metod som låter dig se en skiktvis bild av hjärnans strukturer, blodkärl och ben..

Doppler-ultraljudsbild av kärlen i livmoderhalsen och hjärnan gör att du kan se kärlväggens tillstånd, bestämma hastigheten på blodflödet, förekomsten av förträngningar, plack och blodproppar.

Ett elektroencefalogram upptäcker mindre störningar i hjärncells elektriska aktivitet.

Förutom ovanstående testas blod utan fel, blodtryck och intraokulärt tryck övervakas och ett elektrokardiogram tas.

För rättvisans skull ska det sägas att du inte kan diagnostisera dig själv! Huvudvärk kan vara en manifestation av allvarliga medicinska tillstånd som hjärntumör och hjärnblödning. Därför, för komfortens skull, bör huvudvärkbehandlingsalgoritmen börja med ett besök hos läkaren. Och först då, efter hans rekommendationer, kan du hjälpa dig själv att bli av med denna sjukdom.

Tja, äntligen kom vi till det viktigaste, säger du och listar i dina tankar alla frågor som ledde dig till den här sidan:

Behöver jag ta smärtstillande medel för att behandla migrän??

Hur ofta kan du göra det?

Och hur man kan bli av med illamående?

Är huvudvärkpiller skadliga??

Hur skiljer de sig från varandra förutom priset?

När du ska ta läkemedlet: under aura, efter uppkomst av smärta eller när det inte längre är möjligt att tolerera?

Eller kanske ta ett piller bara i fallet vid den första förutsägelsen av en attack?

Låt oss ta itu med allt i ordning. Låt oss börja med en komplett lista över alla medicin mot migrän och huvudvärk, med en indikation på deras verkliga sammansättning. Det kan komma som en stor överraskning för dig att för samma ämne kan apoteket debitera dig ett belopp som skiljer sig med 10 eller fler gånger. Det är lika viktigt att lära sig skilja mellan piller som är lämpliga för behandling av migrän och de som är helt olämpliga, och också bedöma svårighetsgraden av möjliga biverkningar.

Villkor för en attack

Fram till nyligen troddes det att hjärnans kärl med migrän expanderar, vilket provocerade en kraftig rusning av blod. Faktum är att processen utvecklas under flera dagar. Det kan orsakas av olika irritationsmedel:

  • överarbete under mentalt arbete;
  • sömnlöshet;
  • en kraftig förändring i vädret, en förändring av atmosfärstrycket;
  • missbruk av alkoholhaltiga drycker;
  • biverkning från mediciner;
  • förändringar i hormonella nivåer före menstruation, under graviditet eller klimakteriet;
  • sitter på en proteindiet, begränsar vitaminer och näringsämnen.

En vanlig orsak till migrän är vasokonstriktion i livmoderhalsen. De komprimeras i händelse av osteokondros, intervertebrala hernias eller tumörer, och upphör att tillföra den nödvändiga mängden blod till hjärnan.

Ur fysiologisk synvinkel ligger orsaken till migränattacker i det faktum att kärlen först smalnar och sedan expanderar kraftigt och orsakar allvarlig huvudvärk.

Det finns dock många faktorer som provocerar utvecklingen av sådana processer i kroppens inre miljö. Vi listar de vanligaste förhållandena som leder till att blodkärl smalnar och utvidgas:

  1. Ansträngande mental aktivitet.
  2. Inte tillräckligt lång, otillräcklig vila.
  3. Sträva efter att uppnå de uppsatta målen på något sätt.
  4. Kort natt sömn, sömnlöshet.
  5. Ofta användning av produkter som innehåller alkohol.
  6. Väderberoende.
  7. Förgiftning med potent mediciner.
  8. Strikt diet, fastar.
  9. Hormonella förändringar. Oftast finns hos kvinnor under menstruation, klimakteriet och barnet.
  10. Mot bakgrund av allvarliga patologiska processer. Såsom neuroser, neoplasmer, hypertoni, kondros.

Hur man väljer rätt läkemedel mot migrän?

Officiell medicin kallar sådana läkemedel med den korta förkortningen NSAID - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, det vill säga att lindra inflammation utan hjälp av hormoner. Nedan ger vi en detaljerad lista över dessa läkemedel, och även om du inte hittar namnet på dina tabletter i det, läs deras sammansättning - det är säkert helt bekanta termer..

Absolut alla NSAID-medel lindrar huvudvärk genom att stoppa inflammation i kärlväggarna. Med andra ord eliminerar dessa läkemedel själva orsaken till smärtan, vilket är mycket bra. Vissa tabletter innehåller dock ytterligare komponenter som har en lugnande eller kramplösande effekt. Hur relevant det är för behandling av migrän kommer vi att diskutera i detalj.

Och till att börja med, låt oss dela in alla läkemedel mot huvudvärk i två stora grupper:

Enkla envägs smärtstillande medel inkluderar acetylsalicylsyra, ibuprofen, acetaminophen, naproxen, ketorolac, xefocam, lornoxicam och diclofenac.

Hittills har följande läkemedel registrerats i Ryssland:

Acetylsalicylsyra (Aspirin, Upsarin). För behandling av migrän är en dos på 500 mg eller mer relevant, det bästa alternativet är att dricka två 500 mg tabletter samtidigt. Brusande tabletter är mycket bättre eftersom de absorberas snabbare, vilket är mycket viktigt vid illamående. På apotek kan du hitta det så kallade hjärtaspirinet (Thrombo ACC, Aspirin cardio), som föreskrivs för profylaktiska ändamål hos patienter med hot om stroke och hjärtattack, eftersom acetylsalicylsyra minskar blodkoagulationen. Var försiktig: sådant aspirin är absolut inte lämpligt för behandling av migrän, det har för liten dos.

paracetamol (Paracetamol). Vi brukade tänka på paracetamol som ett botemedel mot feber hos barn. I sig är det säkert, men inte särskilt effektivt, så multikomponent smärtstillande medel med tillsats av paracetamol är mer lämpade för behandling av migrän. Ren acetaminophen säljs också under namnen Panadol, Tylenol, Efferalgan;

ibuprofen (Nurofen 200 mg; Nurofen forte 400 mg; Mig 200; Mig 400; Brufen; Advil). Det har smärtstillande, antipyretiska och antiinflammatoriska effekter. Väl tolererad av patienter, lindrar snabbt huvudvärk. Med migrän ordineras det i en dos på 500 mg;

Metamizolnatrium (Analgin 500 mg; Baralgin 500 mg). Vi startade inte listan med detta högst rankade smärtstillande medel eftersom det har varit så dåligt diskrediterat under de senaste decennierna. Regelbundet intag av metamizolnatrium påverkar negativt blodsammansättningen, lever- och njurfunktionen. I hela den civiliserade världen har en ren substans inte producerats på länge i en dos av 500 mg, men endast 100-250 mg tillsätts i sammansättningen av smärtstillande medel för flera komponenter. I Ryssland produceras fortfarande en penny Analgin med en hästdos metamizol, vilket lindrar migränhuvudvärk bra, men orsakar irreparabel hälsoskada vid regelbunden användning;

naproxen (Naproxen 250 mg, Nalgezin 275 mg, Nalgezin forte 550 mg). För behandling av migrän används det både oberoende i en dos av 500-750 mg och som en del av kombinerade beredningar för huvudvärk. Ofta används för att bekämpa återkommande smärta hos kvinnor;

diklofenak (Voltaren) är ett antiinflammatoriskt medel som framgångsrikt har använts för rygg- och ledvärk. Det finns många handelsnamn för diklofenak, och Voltaren är kanske den mest kända av dem. För att lindra akut huvudvärk och behandling av migrän, använd diklofenak tabletter eller Voltaren-pulver;

ketorolac (Ketanov, 10 mg);

Lornoxicam (Ksefokam, Ksefokam snabbt.) Ketanov och Ksefokam är de mest kraftfulla smärtstillande medel, med hjälp av vilken du kan eliminera även pulserande tandvärk eller kramper från kolik i lever. Båda läkemedlen används aktivt vid behandling av migrän, och inte bara i tabletter, utan också i injicerbar form..

Sammansättningen av sådana smärtstillande medel kan innehålla en eller flera huvudaktiva ingredienser (till exempel metamizolnatrium och paracetamol), såväl som en eller två ytterligare substanser (t.ex. kodin, koffein eller fenobarbital).

Koffein är känt för att ha en vasokonstriktoreffekt, vilket är mycket viktigt för migrän. Kodin och fenobarbital lugnar nervsystemet och minskar excitabiliteten i hjärnbarken. Fenobarbital har använts i stora doser för att behandla epilepsi tidigare, och denna praxis har möjliggjort exponering av dess allvarliga biverkningar och en beroendeframkallande effekt. Tänk på att kodin och fenobarbital är beroendeframkallande, vilket innebär att piller med sådana tillskott inte är lämpliga för regelbunden behandling av migrän..

Låt oss lista de mest populära kombinerade huvudvärkemedicinerna:

Citramon (paracetamol 180 mg koffein 30 mg acetylsalicylsyra 240 mg). Askofen har samma sammansättning. Dessa läkemedel är lämpliga för behandling av migrän hos patienter som inte har problem med högt blodtryck och vaskulära spasmer. För att stoppa en attack måste du dricka minst 2 tabletter samtidigt;

Migrenol, Panadol extra (paracetamol 500 mg, koffein 65 mg). Här är ett levande exempel på att dra pengar från okunniga människor som lider av vilda huvudvärk. De kommer till apoteket, där de hjälpsamt erbjuds en speciell medicin för migrän, som kallas Migrenol, och kostar naturligtvis flera hundra. Faktum är att både Migrenol och Panadol extra är en tio-rubel pappersblister av Paracetamol och en kopp kaffe. Och för migrän hjälper dessa läkemedel värre än Citramon (förresten, tio rubel);

Pentalgin. 4 läkemedel säljs under detta varumärke, något olika i sammansättning och syfte. De tre första är lämpliga för att lindra smärta vid sällsynta (högst två gånger i månaden) migränattacker, och den fjärde har en kramplösande effekt och är utformad för att eliminera kolik, snitt, tand-, muskel-, led- och menstruationsvärk:

Pentalgin N (metamizolnatrium 300 mg naproxen 100 mg koffein 50 mg kodin 8 mg fenobarbital 10 mg);

Pentalgin ICN (metamizolnatrium 300 mg paracetamol 300 mg koffein 50 mg kodin 8 mg fenobarbital 10 mg). Läkemedlen Sedal M och Sedalgin neo har samma sammansättning;

Pentalgin plus (propyfenazonparacetamol koffeinkodfenobarbital);

Pentalgin (paracetamol 300 mg naproxen 100 mg koffein 50 mg drotaverin 40 mg feniraminmaleat 10 mg).

Kaffetin (propifenazon 210 mg paracetamol 250 mg koffein 50 mg kodin 10 mg) är bra eftersom det inte innehåller analgin, men det är inte lämpligt för permanent behandling av migrän på grund av kodin;

Tempalgin (metamizolnatrium 500 mg, triacetonamin 4 toluensulfonat 20 mg). Dessa är de välkända "gröna piller från huvudet". De lindrar verkligen smärtan tack vare en stor dos analgin och ett icke-narkotiskt lugnande medel.

Spazmalgon (Spazgan, Bral, metamizolnatrium 500 mg pitofenon 2 mg fenpiveriniumbromid 20 mg). Det är ett stort misstag att använda detta läkemedel för behandling av migrän fortlöpande. Det har ett helt annat syfte. Naturligtvis kommer 500 mg analgin att slöja all smärta, men vi har redan talat om dess skada. Och resten av komponenterna i Spazmalgon har en antispasmodisk effekt, vilket inte är relevant för migrän, eftersom kärlen i hjärnan är dilaterade och inflammerade och inte komprimerade. Låt oss sprida myten till slutet: Drotaverin (No-shpa) är också värdelös för migrän. Det har en uteslutande kramplösande, inte antiinflammatorisk effekt, och det finns inga kramper under en migränattack;

Andipal (metamizolnatrium 250 mg dibazol 20 mg papaverin 20 mg fenobarbital 20 mg). Ett mycket effektivt läkemedel för att lindra huvudvärk hos personer som lider av migrän mot bakgrund av hypertoni och ökad nervös excitabilitet. På grund av det faktum att en tablett Andipal endast innehåller en halv tablett analgin, för behandling av migrän, måste du dricka två tabletter samtidigt, och detta är 40 mg fenobarbital. I slutändan är missbruk oundvikligt.

Låt oss nu diskutera "brandmän", injektionsmetoder för att lindra en fruktansvärd huvudvärk under en migränattack. Du måste ty till dem när en person tog helt olämpliga tabletter som inte hjälpte honom och tappade dyrbar tid, eller när han modigt uthärde smärta tills han började klättra på väggen. Det kan naturligtvis inte göras, men om situationen ändå uppstod, måste injicera.

För intramuskulära injektioner hemma används följande smärtstillande medel:

Baralgin - 2500 mg analgin i en ampull. Ekvivalentet med fem analgin-tabletter kommer omedelbart in i blodomloppet. I det stadium då huvudvärken är outhärdlig och åtföljd av illamående är detta den bästa vägen.

Ketorol - 30 mg ketorolac i en ampull. Det hjälper Baralgin snabbare och bättre, gör mindre hälsoskada, men det kostar mycket mer och står aldrig till rådighet för akutläkare. Om du har en svår migrän är det bättre att köpa Ketorol från apoteket själv, tillsammans med lämpliga sprutor, och hålla den nära till hands.

Ett effektivt och smärtfritt alternativ till injektioner är rektal suppositorier. Eftersom stora kärl passerar i ändtarmen kommer därifrån smärtstillande medel snabbt in i blodomloppet, genom att kringgå matsmältningskanalen, beslagtagen av illamående.

Följande suppositorier används för att behandla migrän:

Voltaren 50 och 100 mg (diklofenak);

Cefekon D (paracetamol);

Indometacin 50 och 100 mg.

Om illamående inte är särskilt starkt och inte åtföljs av kräkningar är det vettigt att ta diklofenakpulver - Voltaren Rapid påse. Det absorberas mycket snabbt i magen och irriterar inte slemhinnan, därför försämrar det inte illamående.

I slutet av konversationen om kombinerade smärtstillande medel för behandling av migrän skulle jag vilja fördjupa mig mer i receptbelagda läkemedel. Du kan inte köpa sådana piller på ett apotek precis så, eftersom de innehåller osäkra ämnen som är beroendeframkallande. Till exempel Zaldiar (tramadol 37,5 mg paracetamol 325 mg).

Vi nämnde paracetamol ovan, och tramadol är en semi-narkotisk substans som aktiverar endorfinreceptorer. Med andra ord, efter att ha tagit tramadol känner en person som om det finns mycket av glädjehormonet i hans blod - endorfin. Orsaken till smärtan elimineras inte, men anti-smärtmekanismerna i hjärnan utlöses. Zaldiar används endast för behandling av allvarliga okontrollerade former av migrän, och endast enligt instruktion av en läkare.

Hur beslag manifesteras

Migrän visas inte på en gång, men med en ökning av smärtsamma symtom. I detta fall smalnar och expanderar fartygen växelvis. Låt oss försöka förstå processerna på väg till utvecklingen av en attack.

I det inledande stadiet inträffar vasospasm i de hjärnhalvorna. De expanderar och kontrakterar flera gånger i rad. Denna process påverkar inte bara stora kanaler utan också kapillärer. Patienten upplever lätt obehag, men i allmänhet förblir hans hälsa ganska gynnsam..

Spasmer visas under påverkan av följande faktorer:

  • huvudskador och blåmärken, hjärnskakning;
  • överarbetade auditiva och visuella analysatorer;
  • syre-svält och brist på näringsämnen som kommer in i nervceller med blodflöde;
  • vassa hopp i blodtrycket;
  • stillasittande arbete.

Expansion

Frekventa sammandragningar provocerar vasodilatation. Blodet har en sträckande effekt på dem. Det är på grund av detta att smärtan i huvudet känns. Det här tillståndets varaktighet är minst tre timmar. Vi listar symptomen som indikerar vasodilatation:

  1. Svår bankande huvudvärk, ofta koncentrerad på ena sidan.
  2. Känner sig illamående, rullande kräkningar.
  3. En ökning i svårighetsgraden av smärta när ljuset tänds eller när ljudsignaler visas.
  4. Vägran att äta.
  5. Dålig, kort och störande sömn.

puffiness

När kärlen expanderar, ackumuleras överskott av fukt i vävnaderna i centrala nervsystemet och ödem visas. I detta fall pressas och minskas vissa kärl, vilket leder till försämrat blodflöde. Närvaron av ödem kan bedömas utifrån uppkomsten av svår svårighetsgrad i huvudregionen. Utåt manifesteras det smärtsamma tillståndet i form av påsar och svullnad under de nedre ögonlocken.

För att minimera antalet migränattacker är det nödvändigt att minska antalet faktorer som provocerar tillståndet när fartygen smalnar och utvidgas. Detta kan uppnås genom att följa enkla rekommendationer:

  • somna och gå ur sängen vid samma tidsintervall;
  • begränsa visningen av TV-program och vara framför en datorskärm;
  • utföra speciell gymnastik för migrän;
  • vägra alkoholhaltiga drycker;
  • utesluter pickles, konserverad mat, godis från kosten.

När smärtsamma upplevelser börjar är det bäst att gå i pension i ett mörkt rum, ligga och sova ett par timmar. Dessa åtgärder hjälper också till att förebygga migrän..

En migränattack åtföljs nästan alltid av illamående och ibland upprepade kräkningar. Det är inte bara mycket obehagligt, det stör också den snabba assimileringen av de tagna smärtstillande medlen. Om du tog ett piller och sedan kräkade kan du anta att du inte tog medicinen alls. Så snart du känner den kommande illamående, omedelbart ta ett antiemetiskt medel (Cerucal, Raglan), kan du direkt tillsammans med ett smärtstillande medel.

Men redan i början av en migränattack, när det är för tidigt att prata om illamående och bankande smärta, fungerar magen redan felaktigt, inte i full styrka, och maten som ätts dagen innan hålls kvar i den. Smärtstillande medel som du tar kommer sannolikt att lida samma öde. Den kommer att ligga där och äta bort vid slemhinnan, vilket ytterligare provoserar illamående.

Den framgångsrika lösningen av denna fråga beror lika mycket på dig själv och din läkare. Vad kan du personligen göra för att göra migränattacker mer sällsynta och mindre smärtsamma? I början av vårt samtal diskuterade vi triggers - externa och interna faktorer som provocerar anfallen.

Det är synd, men neuropatologer säger att nästan ingen av patienterna med migrän håller dagbok på deras råd och försöker inte identifiera deras triggers. Alla säger något som "Jag har kramper när jag är nervös" eller "Jag fick bara inte tillräckligt med sömn", men de gör ingenting för att skydda sig mot dessa risker.!

Försök att sluta resonera om principen ”vi är inte så, livet är så”. Du är ganska kapabel att organisera rätt system för arbete och vila, lära dig att koppla av efter stress, ge dig själv en kärlek till lätt, hälsosam mat, sport och en aktiv livsstil. Om attackerna provoceras av yttre faktorer (långvariga ljud, förorenad luft, allergener), helt enkelt eliminera dem från ditt liv.

Efter undersökningen kommer du att ordineras en kurs för att ta speciella mediciner som syftar till att minska känsligheten i hjärnans kärl. De lindrar inte huvudvärk, men förhindrar att den förekommer. Alla med svår migrän rekommenderas att genomgå förebyggande behandling var 2-3: e år, vilket vanligtvis varar 3-6 månader.

Se till din läkare om:

Varje månad har du tre eller mer allvarliga migränattacker, och i intervallerna mellan dem plågas du av en bakgrund och trycker på huvudvärk;

Du tvingas överskrida de rekommenderade doserna och frekvensen av smärtstillande medel eftersom de inte längre är effektiva och din migrän är utan kontroll.

För att minska frekvensen av migränattacker, används läkemedel från olika klasser:

Antiepileptika - Topamax i en dos upp till 100 mg, valproinsyra (Depakin), gabapentin (Neurontin, Tebantin). Dessa läkemedel minskar hjärnans excitabilitet, så att triggers inte lätt och snabbt utlöser en migränattack;

Antidepressiva - läkemedel som ökar koncentrationen av hormonerna serotonin och norepinefrin i blodet, till exempel venlafaxin (Velafax, Efevelon, Venlaxin), paroxetin (Paxil, Reksetin, Tsipramil) och den tricykliska antidepressiva amitriptylin. Alla syftar till att stärka hjärnans anti-smärtskydd. Används i minimala terapeutiska doser;

Betablockerare - Propranolol, Anaprilin, Obsidan, används för att sänka blodtrycket. Sådana läkemedel bromsar också hjärtfrekvensen, så de föreskrivs för behandling av migrän endast för de vars tryck nästan alltid hålls på 120/80, och pulsen är stabil;

Kalciumkanalblockerare - för migrän används Verapamil och nimodipin (Nimotop). För att sänka blodtrycket krävs tillräckligt höga doser av dessa läkemedel, men i allmänhet stabiliserar de vaskulär ton väl;

Läkemedel som förbättrar cerebral cirkulation - till exempel Vasobral i droppar och tabletter. Vid behandling av migrän har den måttlig effektivitet, men den är helt säker och lämplig för nästan alla;

Magnesiumpreparat - att stärka blodkärlen och upprätthålla hjärtat.

Låt oss sammanfatta vår konversation om migränbehandling, sammansätta hela arsenal och utarbeta en tydlig handlingsplan för att inte förlora en enda dyrbar minut när du blir övertagen av en attack igen.

Så om huvudvärken började:

Gå hem omedelbart, ta ledigt från jobbet;

Ta en varm dusch, använd aromatiska oljor som hjälper dig att hantera smärta (lavendel, patchouli, bergamot);

Gör en kopp sött te eller kaffe, upplös 2 brusande aspirintabletter i ett glas, ät något lätt, om du inte har ätit på länge, ta en Motilium-tablett, och om du känner dig sjuk, sedan Cerucala;

Lås dig själv i rummet, dra gardinerna, ligga under täcken, koppla av och försöka sova;

Om smärtan inte börjar sjunka efter 45-60 minuter, använd en temperaturkontrast: lägg en kall våt handduk på din panna eller under halsen och sänk dina fötter i ett bassäng med varmt vatten. Be någon nära dig att massera dig eller ta dig till akupressur själv, vars system är lätt att hitta på nätet;

Efter 2 timmar, om smärta fortfarande inte lindras, ta triptan eller ett kombinerat smärtstillande medel med ett lugnande medel.

Om attacken inte har upphört efter 2 timmar, har kräkningar börjat, ta inte fler piller - ring ambulans eller injicera Baralgin / Ketorolac hemma, om möjligt.

Speciella anti-migrän smärtstillande medel

Så länge det finns migrän fortsätter forskare att försöka hitta ett speciellt läkemedel för att behandla denna mystiska sjukdom. En betydande procentandel av patienterna kan inte hitta någon anestesimedel bland tillgängliga och populära smärtstillande medel - inga piller hjälper dem helt enkelt. Det är därför det vetenskapliga genombrottet i migränbehandlingen bara var en tidsfråga och nyligen ägde rum.

1989 utvecklade det tyska läkemedelsföretaget GlaxoSmithKline det första specialmigränläkemedlet, sumatriptan. Det förenar de dilaterade kärlen, blockerar frisättningen av kalcitonerande bindande peptid och substans P från slutarna av trigeminal nerven, och stoppar därmed ett migränattack.

triptaner

Sumatriptan blev den första medlemmen i familjen av anti-migränläkemedel. Under de senaste 30 åren har denna familj expanderat med flera effektivare verktyg. Det är viktigt att förstå att triptaner inte lindrar någon annan huvudvärk än de som orsakas av migrän. Samtidigt är ingen annan typ av läkemedel lika effektiv vid behandling av migrän som triptaner.

Följande triptaner säljs i ryska apotek:

Sumatriptan och dess generika (läkemedel med samma aktiva ingrediens):

Imigran i tabletter på 50 och 100 mg och i form av en spray 20 mg (en dos);

Amigrenin 50 och 100 mg (Ryssland);

Sumamigren 50 och 100 mg (Polen);

Snabbt 50 och 100 mg (Island);

zolmitriptan (Zomig 2,5 mg);

eletriptan (Relaxax 40 mg);

naratriptan (Naramig 2,5 mg).

Jämfört med de ursprungliga läkemedlen är generika upp till fyra gånger billigare och har samma höga effektivitet. I vårt land är Amigrenin (generisk Sumatriptan), som kan köpas för i genomsnitt 150-200 rubel, förtjänat förtjänad bland migränpatienter..

Tillkomsten av triptaner på läkemedelsmarknaden har varit en livräddare för miljoner människor som lider av smärtsamma migränattacker med illamående och kräkningar. Men, som ofta är fallet i livet, har någon bra sak sina nackdelar. Triptaner är inget undantag. Eftersom de kraftigt begränsar inflammerade blodkärl kan vissa människor helt enkelt inte ta sådana läkemedel..

Trots att triptaner har en punkt, selektiv effekt på hjärnkärlen, kan deras effekt på hjärt- och perifera kärl inte helt diskonteras. Därför föreskriver läkare inte triptanbehandling för migrän hos relativt friska och unga patienter som upplever stikkande smärta i hjärtat under intensiv fysisk aktivitet, eller en känsla av blyvikt i benen. En historia av åderbråck och tromboflebit är också faktorer som inte är till förmån för triptaner.

Om du har en migrän med en aura är det mycket viktigt att välja rätt tid att ta triptan. Under aura är hjärnans kärl begränsad och smärtan börjar signalera deras expansion och inflammation. Det är därför du aldrig ska ta ett piller under aura-stadiet för att komma före smärtan. Så du kommer inte att komma före henne, utan bara förlänga aura och intensifiera din plåga under en attack..

Det är bättre att börja behandla migrän med Sumatriptan eller Zomiga efter att ha konsulterat en läkare och en grundläggande undersökning, inklusive ett elektrokardiogramblodtest. Naturligtvis kommer apoteket att sälja dig dessa läkemedel utan recept, men skynda dig inte att åka dit utan att besöka en läkare. Själva det faktum att triptaner säljs i 2 eller 3 tabletter i ett paket antyder att deras överdos eller felaktig användning är fylld med allvarliga negativa konsekvenser..

Vanligtvis är triptaner väl tolererade, bara ibland märker patienter en känsla av krypning på huden, tyngd i bröstet och nedsatt koncentration. Trettio års övning i behandling av migrän med triptaner gör att vi kan tala med förtroende om deras säkerhet och höga effektivitet. Därför, om du inte har några kontraindikationer, finns det inget att vara rädd för - du kan säkert börja behandlingen..

Det finns en annan, äldre klass av speciella anti-migrän smärtstillande medel - ergotaminderivat. De, till skillnad från triptaner, förstränger bara blodkärl, och dessutom mycket starkt och snabbt, därför kan de vara farliga, särskilt i stora doser. I de flesta utländska länder är dessa läkemedel inte ordinerade för behandling av migrän fortlöpande..

Till exempel är läkemedlet Dihydroergotamin i ampuller närvarande i arsenal av västerländska läkare vid akutvård för en patient med migränstatus (det vill säga som lider av huvudvärk i flera dagar i avsaknad av effekten av konventionella smärtstillande medel). Du kan inte köpa Dihydroergotamin utan disk utan recept, men du kan köpa smärtstillande medel med lågt ergotamininnehåll.

Tre sådana smärtstillande medel är registrerade i Ryssland:

Nomigren (ergotamintartrat 0,75 mg koffein 80 mg propyfenazon 200 mg camilofinklorid 25 mg mecloxamincitrat, 20 mg). Ergotamin försvårar blodkärlen, koffein tonar deras väggar och påskyndar absorptionen av tabletter, propifenazon har en smärtstillande effekt och mecloxamin neutraliserar illamående;

Synapton (ergotamintartrat 1 mg koffein 100 mg dimensionhydrat 25 mg);

Kofetamin (ergotamintartrat 1 mg koffein 100 mg).

Men enligt patienter kan två Nomigren-tabletter stoppa en migränattack med ungefär samma hastighet och effektivitet som en Zomiga-tablett. När man jämför dessa läkemedel från en säkerhetssynpunkt föredras emellertid triptan. Och du måste också ta hänsyn till att gemensamt intag av ergotaminderivat och triptaner är kategoriskt kontraindicerade, eftersom det leder till en kritisk förträngning av hjärnkärlen!

Ergotaminderivat har ett ganska stort antal kontraindikationer:

Sjukdomar i perifera blodkärl;