Förmodligen upplevde var och en av oss en huvudvärk, men inte alla vet hur man ska hantera det korrekt. Det finns typer där du inte ska ta piller alls och förvånansvärt finns det en huvudvärk som uppstår från att ta smärtstillande medel. Så hur man behandlar detta obehagliga tillstånd på rätt sätt?

Vad är spänningshuvudvärk?

Spänningshuvudvärk (HDN) är en kompressionssmärta med måttlig eller mild intensitet och varaktighet från en halvtimme till flera dagar. Hos kvinnor förekommer det något oftare i ett förhållande av cirka 5: 4. Varje år köps endast läkemedel mot huvudvärk i världen för belopp som närmar sig miljoner dollar, vilket naturligtvis orsakar socioekonomisk skada inte bara för specifika människor, utan också för hela länder..

Enligt den internationella klassificeringen av huvudvärk (ICGB-3 beta, 2013) hänvisar denna typ till godartad cephalalgia (huvudvärk), inte förknippad med skador på hjärnan av organisk natur (tumörer och andra sjukdomar).

Varför uppstår det?

Under en lång tid har förekomsten av spänningshuvudvärk varit associerad med psykogena störningar. Nyligen genomförda studier har motbevisat denna teori och bevisat smärtens neurobiologiska natur. Ursprunget åtskiljades två mekanismer:

  • perifer, förknippad med dysfunktion i perikranial (lokaliserad nära skallen - occipital, frontal, temporär, sternocleidomastoid). Smärtan är förknippad med en kramp i ovanstående muskler;
  • centralt, på grund av ökad känslighet hos nervceller, en minskning av smärttrösklar och en minskning av aktiviteten hos det smärtstillande systemet som finns i hjärnan.

Långvarig muskelkramp försämrar blodcirkulationen i muskelvävnad, leder till hypoxi (brist på syre) i muskler, frisättning av inflammatoriska mediatorer (histamin, bradykinin, etc.), som binder till receptorer i membranet hos muskelnociceptorer (receptorer som är ansvariga för att utföra smärtimpulser), ökar känsligheten det senare till smärta. Områden med smärtsamma muskeltätningar visas, från vilka smärtsignaler går till hjärnan.

Väckande faktorer

De vanligaste faktorerna är:

  • emotionell stress (kronisk eller akut);
  • långvarig tvingad obekväm position av huvud och nacke (arbetar vid en dator, lång körning, plocka upp små elektronikdelar, utföra smycken, etc.);
  • inte få tillräckligt med sömn på natten;
  • depression;
  • ångeststörningar;
  • drogmissbruk (användning av ett stort antal smärtstillande medel).

Typer av spänningshuvudvärk

  • episodisk huvudvärk (högst 15 gånger i månaden). Hon i sin tur är indelad i frekventa och sällsynta;
  • kronisk form. Det visas mer än 15 gånger i månaden eller 6 månader per år.

Skill också HDN med "spänning" och "utan spänning i perikraniala muskler".

Hur manifesterar spänningshuvudvärk?

Episoder av huvudvärk är bilaterala, diffusa; sträcker sig till pannan, tempel, ockiput, krona; inte av en pulserande karaktär, utan av en kompressiv karaktär, som en "hjälm" eller en "båge"; varaktighet från 20 - 30 minuter till ett par dagar, dagliga attacker är möjliga. Blir inte starkare efter normal fysisk aktivitet (klättring av trappor, promenader). Sällan åtföljs av andra manifestationer, men symtom som fortfarande kan vara närvarande:

  • mild illamående;
  • mycket sällan, enda kräkningar;
  • fotofobi (intolerans, rädsla för ljus);
  • fonofobi (rädsla för höga ljud).

I läkemedelsinducerad form är huvudvärken nästan dagligen, oftare på morgonen, vaknar ofta patienter och tvingar dem att ta en bedövningspiller. Karakteriseras av trötthet, minskad prestanda, irritabilitet, sömnstörning, oförmåga att koncentrera sig, det finns en rädsla för huvudvärk, som stänger "den onda cirkeln" och tvingar dig att ta läkemedlet igen.

Spänningshuvudvärk hos barn

Huvudvärk är inte ovanligt i vår yngre generation. Det inträffar när ett skolskrivbord är felaktigt valt för skolbarn, vilket inte motsvarar deras höjd och följaktligen kommer barnet ständigt att vara i ett obekvämt läge för honom, vilket kommer att provocera överdrivna spänningar i hans muskler ("skol" smärta). Faktorer kan också vara fysisk eller mental stress, otillräcklig vila och sömn, att vara i ett för varmt rum. Barnens huvudvärk av komprimeringsart, bilateral; barnet blir irriterad, tröttnar snabbt; möjligen snabb hjärtrytm, lägre blodtryck, sällan besvimning.

Diagnostik

Möjliga läkare för samråd:

  • terapeut;
  • familjeläkare;
  • barnläkare;
  • neurolog.

Vid diagnos av spänningshuvudvärk är en objektiv undersökning mycket viktig, inklusive palpation av perikraniella muskler. Det utförs med rotationsrörelser av II- och III-fingrarna och undersöker därmed tugga, temporala, sternocleidomastoida, trapesformade, samt bältet och nedre sneda musklerna på baksidan av nacken. Diagnosen "spänning i de rekraniella musklerna" är positiv vid smärta under palpation i två eller flera muskelgrupper.

För att bestämma formen av HDN är det nödvändigt att beräkna antalet dagar med cephalalgia. För detta rekommenderas det att föra en dagbok med "huvudvärk", där alla dagar med närvaro av smärta och antalet smärtläkemedel som tas. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt patientens psykologiska status, det är möjligt att han har en depressiv störning, ångestillstånd, panikattacker. Personliga och emotionella omvälvningar stödjer smärta och är en vanlig orsak till huvudvärk i kronisk spänning.

För att utesluta organisk patologi (nedsatt blodcirkulation i hjärnan, tumörer, inflammatoriska förändringar etc.), använd:

  • reoencefalografi (studie av blodkärl som fyller hjärnan);
  • elektroencefalografi (registrering av elektriska signaler som kommer från hjärnceller);
  • ultraljudsundersökning av hjärnan (gör att du kan visualisera volumetriska formationer i hjärnan, för att bestämma intrakraniellt tryck);
  • datortomografi;
  • magnetisk resonansavbildning.

De sista två typerna av forskning gör det möjligt att bestämma förekomsten av även små hjärntumörer, utvecklingsavvikelser, post-traumatiska, inflammatoriska förändringar etc..

Differensdiagnos utförs med en mild migrän, som kännetecknas av en ärftlig historia, typiska provokationsfaktorer och aura (föregångare till migrän - ljusblinkar före ögonen, domningar eller stickningar i fingertopparna, blinda fläckar, etc.).

Bästa sätten att lindra spänningshuvudvärk

Väsentliga läkemedel

De bästa läkemedlen för behandling av spänningshuvudvärk är:

  1. Paracetamol. Det säkraste smärtstillande med minimala biverkningar och god patienttolerans. Detta är läkemedlet som bör användas när HDN först dyker upp. Endast om det är ineffektivt är det möjligt att byta till andra läkemedel. Hos vuxna börjar en effektiv engångsdos vid 1000 mg. En viktig fördel är läkemedlets låga kostnad (cirka 20 rubel) och allmän tillgänglighet. Kontraindicerat hos personer med leversvikt..
  2. Citramon är ett kombinerat preparat som innehåller 3 aktiva ingredienser - aspirin, paracetamol, koffein. Det är indicerat för personer som har huvudvärk i kombination med ökad dåsighet. Det har en bra effekt, ett trevligt pris (cirka 25 rubel). Rekommenderas inte för användning på kvällen, för personer med arteriell hypertoni och magsår eller duodenalsår.
  3. Ibuprofen (Ibuprone, Ibufen, Mig, Nurofen, etc.) är ett snabbverkande läkemedel från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Priset börjar från 15 rubel. och högre beroende på tillverkaren. Effekten efter oral administrering inom 20 - 30 minuter. Kontraindicerat hos personer med magsårssjukdom.
  4. Naproxen (Nalgezin m.fl.). Valet av läkemedel för huvudvärk i ett antal amerikanska stater och europeiska länder. Ett mycket effektivt läkemedel som också hanterar tandvärk, huvudvärk med otitis media, bihåleinflammation osv. Priset är cirka 80 rubel. Kontraindicerat hos personer med magsårssjukdom. Efter intag är allergiska reaktioner möjliga, sällan bronkospasm.
  5. Ketanov (Ketorolac). Ett läkemedel med en mycket uttalad smärtstillande effekt, det hjälper även med svår huvudvärk. Kostnaden är cirka 50 - 100 rubel. Långvarig användning är inte önskvärt på grund av hjärt-, gastro- och nefrotoxicitet (påverkar negativt hjärtat, magen, njurarna). Kontraindicerat hos personer med sjukdomar i mage, hjärta och njurar..

Att ta analgininnehållande läkemedel (Analgin, Tempalgin, Sedalgin, etc.) är kontraindicerat, särskilt under lång tid, i samband med de senaste bevisen på dess negativa effekt på den vita blodomloppet. Efter införandet utvecklas ofta agranulocytos - en minskning av antalet leukocyter, dvs leder till en minskning av kroppens skyddande immunförsvar. Det rekommenderas inte att ta kombinerade läkemedel som innehåller ämnen som kodin, fenobarbital (Pentalgin, Faskonal, etc.), på grund av utvecklingen av läkemedelsberoende av dessa ämnen (drogmissbruk).

Behandling av kroniska former av spänningshuvudvärk

Behandling av kronisk spänningshuvudvärk är att ta följande läkemedel:

  • Amitriptylin. Det har en hög bevisbas, används inte bara för behandling utan också för att förebygga huvudvärk. Det tillhör gruppen antidepressiva medel, men har en uttalad smärtstillande effekt. Möjliga biverkningar: dåsighet, yrsel, torr mun. Kontraindicerat vid allvarliga hjärtarytmier, allvarlig hjärtsvikt, glaukom i vinkelförslutning (ökat intraokulärt tryck);
  • om amitriptylin är ineffektiv (tas i mer än 4 veckor), Mirtazapin, Venlafaxine, Mianserin, etc..

Läkemedlets effektivitet bedöms 1 månad efter det att det administrerats.

I läkemedelsinducerade former bör det skyldiga läkemedlet överges med en tillfällig ersättning för långtidsverkande läkemedel (Naproxen, Flupirtin). För avgiftning (behövs för att ta bort läkemedlet från kroppen och normalisera de strukturer och funktioner som störs av den) kan följande läkemedel användas - Dexametason, Prednisolone, Amitriptyline, saltlösning.

Huvudvärkpiller för barn och gravida kvinnor

Innan man tar några läkemedel bör gravida kvinnor definitivt söka råd från en gynekolog eller terapeut för att utesluta huvudvärk från en annan uppkomst (patologiskt blodtryck, etc.). För att lindra en attack är endast Paracetamol tillåtet att användas i alla trimestrar av graviditeten, i det andra är Ibuprofen, No-shpa (Drotaverin) tillåtet. I tredje trimestern är Ibuprofen kontraindicerat igen.

För spädbarn och småbarn är det bättre att använda suppositorier med paracetamol (Tsefekon, etc.), sirap med ibuprofen eller paracetamol (Panadol, Nurofen, etc.). Nimesulide (Nise, Nimesil), som har använts sedan 12 år, har god effekt. Aspirin (acetylsalicylsyra) kan endast användas från 15 års ålder.

Hur man kan bli av med smärta utan piller?

Först av allt är det värt att komma ihåg att spänningshuvudvärk är godartad och kan försvinna på egen hand. Efter 1 - 2 anfall av smärta bör du inte springa och göra en MRI av hjärnan. Först och främst måste du avleda din uppmärksamhet från huvudvärken, lära dig avkopplingsförmåga (meditation eller andra mekanismer är lämpliga), kom ihåg muskelspänning - du måste göra gymnastiska övningar som syftar till att koppla av musklerna i nacken och perikranialt; utesluta en lång vistelse i en position. Nyligen har biofeedback-metoden använts med stor effektivitet. Det är möjligt att genomföra akupunktur (akupunktur), blockering av smärtpunkter med anestetika (bupivakain, lidokain).

Från folkmetoder används honung, kålblad, rödbetasaft, buljong av mynta och citronmelisse, johannesört, hagtorn, lavendelolja.

Slutsats

I de flesta fall är prognosen för huvudvärk gynnsam. Med korrekt behandling är återfallet mindre än 10%, vissa människor har bara enskilda attacker som försvinner på egen hand. Kom ihåg att med en spänningshuvudvärk bör du inte omedelbart ta tag i piller, i de flesta fall behöver du bara abstrahera från de omgivande problemen och hitta en lugn, lugn plats för dig själv - smärtan kommer att försvinna av sig själv.

Vi har arbetat hårt för att säkerställa att du kan läsa den här artikeln, och vi är glada över att få din feedback i form av ett betyg. Författaren kommer gärna att se att du var intresserad av det här materialet. tacka!

Hur man kan bli av med huvudvärk

Huvudvärk är ett av de vanligaste symtomen på en ohälsosam organisme. I mottagningen av en terapeut klagar nästan varje tionde patient på huvudvärk. Dessutom är det huvudsakligen de som ofta får svår huvudvärk som stör ett normalt liv. De flesta föredrar att använda smärtstillande medel och tänker inte ens gå till läkaren..

I den här artikeln kommer jag att berätta hur du klarar av en huvudvärk på egen hand och när du ska träffa en läkare..

När man ska kontakta en läkare direkt

När en person kommer till mig med huvudvärk, är det första jag gör om möjligt att utesluta livshotande sjukdomar. Du bör också vara medveten om de "röda flaggorna" som indikerar behovet av akut medicinsk vård.

Ibland uppstår en huvudvärk med sjukdomar i näsa, öron, ögon, som ett symptom på vanliga infektioner, såsom influensa eller SARS. I sådana fall måste du behandla den underliggande sjukdomen och smärtan försvinner av sig själv..

En verklig fara uppstår om huvudvärken är resultatet av en kraftig ökning av blodtrycket - hypertensiv kris, stroke, meningit eller andra hjärtsjukdomar. Det är viktigt att förstå detta direkt för att inte slösa bort dyrbar tid på självmedicinering..

Så vilken typ av huvudvärk du inte kan behandla dig själv:

  • Som uppstod plötsligt, som ett slag mot huvudet och växer varje minut.
  • Med ovanligt högt blodtryck.
  • Tillsammans med illamående, kräkningar, nedsatt hörsel, syn och tal, domningar i ansikte och kroppsdelar, avsnitt av medvetenhetsförlust.
  • Med hög kroppstemperatur, halsstyvhet, svår svaghet, kramper, ett fantastiskt tillstånd.
  • En "ny" huvudvärk som aldrig har hänt tidigare.
  • Huvudvärk, vars intensitet förändras kraftigt med en förändring i kroppsposition, hosta, nysningar och spänningar, och åtföljs av försämrad rörelsekoordination.
  • En huvudvärk som inte kan lindras av läkemedel som tidigare har fungerat.

Typer huvudvärk

När du har uteslutit livshotande förhållanden kan du inleda en självständig kamp med huvudvärk - för att avgöra varför och i vilket område huvudet gör ont.

Spänningshuvudvärk

Den vanligaste typen av huvudvärk är spänningshuvudvärk. Jag känner henne personligen, som de flesta. De mest troliga orsakerna är överarbete, stress och långvarig spänning i nackmusklerna. Det är den sista utlösaren som oftast skjuter i mitt fall. Jag tillbringar mycket tid framför datorn, reser runt i staden i en bil och gör lite annat än spontana raid på gymmet. Efter flera timmars arbete med artikeln blir muskeln i nacken "sten". Detta leder till en klämd occipital nerv och huvudvärk..

Smärtan i huvudet är annorlunda. Huvudvärk i spänningen är sällan allvarlig. Det är som om det pressar huvudet med en båge eller en hjälm - det trycker på pannan, tempel, krona och baksidan av huvudet. Lite illamående. Huvudet snurrar. Samtidigt försämras stämningen, irritabilitet verkar, en önskan att avsluta saker så snart som möjligt och äntligen vila.

Om spänningen inte avtar inom några arbetsdagar tar huvudvärkemedicin stolthet i din handväska. Samtidigt räcker en piller och ett par timmars vila för att återvända till livet..

Migrän

Migrän är den näst vanligaste typen av huvudvärk. Smärtan är vanligtvis ensidig, bankande, intensiv och till och med outhärdlig, förvärrad av den minsta rörelsen, ett skarpt ljud eller starkt ljus. Hon åtföljs ofta av illamående och kräkningar, vilket inte ger någon lättnad..

I en tredjedel av fallen föregås en migränattack av en så kallad "aura". 10-15 minuter innan huvudvärken uppträder, börjar ljusa flugor blinka framför ögonen, ljusblink, blixt, dimma visas. Hörsel kan vara nedsatt och hörsel hallucinationer visas. Ibland finns det en krypande känsla, svaghet i ett ben eller en arm och till och med förlamning.

Bilden av "aura" beror på en viss person, samt faktiskt varaktighet och frekvens av migränattacker. Attacken kan pågå från 4 timmar till 3 dagar och gradvis blekna bort. Attacker kan utlösa nikotin, alkohol och vissa livsmedel, förändringar i sömn och vakenhet och till och med hormonella förändringar. Till exempel hos kvinnor förekommer migränattacker oftare under de första dagarna av menstruationscykeln, när nivån av östrogenhormoner sjunker..

Missbruk huvudvärk

Tillsammans med migränen är huvudvärk, som är förknippad med ofta och långvarig medicinering. Om du tar konventionella smärtstillande medel på egen hand i mer än 15 dagar i månaden eller använder kombinerade och speciella anti-migränläkemedel mer än 10 gånger, är du garanterad en missbrukande huvudvärk. Hon kommer att "vakna upp" med dig, "kräva" att ta nästa dos av läkemedlet och öka kraftigt när du försöker avbryta det.

Andra typer av huvudvärk

En annan typ av huvudvärk är en huvudvärk förknippad med cervikal osteokondros, som, som du vet, inte skönar ens de unga. Visst har du också vaknat minst en gång med huvudvärk och en känsla av stelhet i nacken. Sådan smärta sprider sig till parietalregionen och banan å ena sidan, passerar ganska snabbt på egen hand eller när man tar ett smärtstillande medel.

Slutligen, kluster huvudvärk. Sällan, men passande - det handlar om henne. Uppstår plötsligt, oftare i området med ett öga. Mycket stark, skarp, brinnande, tråkig, åtföljd av nedsmutsning och rodnad i ögat. Passerar inom 15 minuter och kan upprepas varje dag i 3 veckor eller månader och försvinner sedan och kommer aldrig tillbaka.

Hur man lindrar en huvudvärkattack

Behandlingen av huvudvärk beror till stor del på typen av huvudvärk, även om det finns allmänna principer. Vi kommer att analysera vad du behöver göra för att lindra en huvudvärkattack.

1. Ta ett huvudvärkpiller

Ja exakt. Huvudvärken kan inte tolereras. Ju senare du börjar behandlingen, desto svårare blir det att hantera attacken..

För spänningshuvudvärk hjälper ibuprofen, aspirin, acetaminophen, naproxen, läkemedel baserade på dem, med och utan koffein. Drognamn kan vara mycket olika beroende på tillverkaren. Läs bara etiketten och leta efter de aktiva ingredienserna.

Om huvudvärken inte har försvunnit inom en och en halv timme, kan du ta ett nytt läkemedel, men inte mer. Om det inte känns bättre, har du troligtvis en migränattack, och du behöver mer effektiva åtgärder..

Ta inte smärtstillande medel i "förpackningar"! Detta kommer att orsaka missbrukande huvudvärk, vilket är svårt att bli av med..

Behandling av huvudvärk bör påbörjas omedelbart efter det börjar med användning av konventionella och kombinerade smärtstillande medel. Om de inte hjälper inom två timmar, byt till specialmigränläkemedel.

Om du lider av migrän och redan har upplevt migränattacker beror behandlingen på intensiteten av huvudvärken och din personliga läkemedels mottaglighet..

För måttlig huvudvärk kan du börja med samma läkemedel som för spänningshuvudvärk. Om huvudvärken inte har försvunnit inom en timme, byt till specialmigränläkemedel - triptaner. Vid svår huvudvärk är det bättre att ta dem omedelbart, det vill säga redan i första steget.

Namnen på läkemedel från ett antal triptaner kan också vara olika. Leta efter namnen på aktiva ingredienser på lådorna, de slutar alla på "-triptan" - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Drick ett glas vatten eller kaffe med socker

Ofta inträffar en huvudvärkattack på grund av uttorkning och hunger - en minskning av blodsockernivån, så dricka ett piller med ett glas vatten och tugga en sockerkub. Drick minst 80 ml under dagen för att undvika uttorkning. vatten i 1 kg. din vikt. Drick inte isvatten och kalla drycker - de kan utlösa en migränattack.

Du kan dricka kaffe med socker. Koffin ingår inte av misstag i sammansättningen av kombinerade smärtstillande medel, det blockerar receptorerna som är involverade i bildandet av smärtimpulsen och utvidgar de hjärnblodkärlen.

3. Ligg ner för att vila på ett lugnt, mörkt ställe

Ligga om möjligt och vila i minst en halvtimme. Huvudet ska vara i en sådan position att nacken är helt avslappnad. Om du gillar svalhet kan du öppna fönstret, om du föredrar värme, täcka dig själv med en filt och lägg en värmepute vid dina fötter..

Dina allierade i kampen mot huvudvärk är absolut mörker och tystnad. Om du inte är ensam i rummet, be de omkring dig att inte ljuda, prata tystare och inte "ryka" dig av någon anledning.

4. Massera huvudet, baksidan av nacken och biologiskt aktiva punkter

Massage och akupunktur är mycket effektiva för spänningshuvudvärk. De normaliserar tonen i blodkärlen och förbättrar blodcirkulationen genom att tillhandahålla syre till hjärnan..

Hur man kan bli av med spänningshuvudvärk?

Oftast påverkar denna sjukdom den kvinnliga hälften av befolkningen och personer vars arbete är förknippat med mental aktivitet och en stillasittande livsstil. Enligt statistik upplever 25–40% av befolkningen sådana smärtsamma upplevelser. Hur man kan bli av med spänningshuvudvärk?

Typer av spänningsvärk

Spänningshuvudvärk är en neurologisk störning som kännetecknas av en tendens till attacker av milda kefalalgier. I grund och botten patienter som självmedicinerar, och de vänder sig till en läkare när smärtan blir outhärdlig, ofta eller en kronisk karaktär av sjukdomen bildas..

Det finns två typer av denna patologi: episodisk och kronisk. Den första kan pågå från flera minuter till en timme och inträffar främst efter känslomässig stress, stress, trötthet. Det tros att långvarig spänning i huvudmusklerna spelar en roll i patogenesen av dess förekomst. I kronisk form av smärta plågar de i mer än en halv månad.

Orsaker till förekomst

Spänningshuvudvärk uppstår till följd av flera faktorer. De vanligaste är:

  • långvarig muskelspänning, särskilt nacken, hårbotten, axelbandet;
  • konstant stress;
  • sömnstörning;
  • otillräcklig näring;
  • obekväm och snäv huvudbonad;
  • felaktigt utvalda glasögon;
  • andningsstörningar;
  • tung belastning på visionen (yrken som kräver att du arbetar med små detaljer);
  • obekväm säng;
  • långvarig användning av ångestläkemedel och smärtstillande medel.

Skälen kan vara mycket olika, det beror på individuella egenskaper. Detta inkluderar skiftande väder, extrem värme, nattarbetsväxlingar, känslomässig uppdelning etc..

symtom

Nästan alla patienter klagar över en mild eller måttlig bilateral känsla av muskelsammandragning och pressning. Ibland är det en känsla av att hela huvudet "splittrar", men ofta kan patienter mycket tydligt ange platsen för smärtkänslor ("en båge runt huvudet").

Smärta kan uppstå när som helst på dagen och fortsätta i flera timmar, dagar eller till och med veckor. Detta tillstånd åtföljs inte av en ökning av kroppstemperaturen. Men det påverkar livskvaliteten, orsakar en känsla av trötthet och avskräckande intresse för vad som händer runt.

Förutom huvudsymtomet kan synproblem, dyspeptiska störningar, andnöd, emotionell ångest, irritabilitet uppstå. Nedsatt koordination, skakningar, ostabil gång är också associerade neurologiska symtom..

Under en attack undviker vanligtvis patienten starkt ljus och hög musik..

Eftersom någon sjukdom påverkar utseendet på en person kan du märka hudens blekhet, trött, avmagrat, rynkat uttryck i ansiktet, påsar under ögonen. Eventuell förlust av medvetande.

En karakteristisk egenskap och skillnad i spänningshuvudvärk är frånvaron av en ökning av smärta under träning. Det senare kan till och med minska sin intensitet..

Diagnos av sjukdomen

För att göra en korrekt diagnos måste läkaren ta en grundlig historia, genomföra en klinisk och neurologisk undersökning, utesluta andra liknande sjukdomar (migrän, hjärnabcess, tumör).

Palpation av perikraniella muskler kan upptäcka ömhet, muskelspänning och närvaro av triggerpunkter.

Hjälpdiagnosmetoder:

  • algometry;
  • elektromyografi;
  • Röntgenundersökning av livmoderhalsen, huvudet;
  • elektroencefalografi;
  • rheoencephalography;
  • dopplerografi med ultraljud;
  • Datortomografi;
  • Magnetisk resonansavbildning.

Fotogalleri av diagnostiska metoder

Hur man tar bort symtomen på patologi?

Behandling

Först måste du normalisera din dagliga rutin. Under arbete, ta korta pauser, övningar för ögonen. Walking hjälper till att förbättra mental hälsa, främja avkoppling.

Rational näring i detta fall är mycket nödvändigt. Alkoholhaltiga drycker, kaffe bör uteslutas, till exempel ersätta med te. För större fördelar kan du lägga till en skiva citron, mynta, citronmelisse eller ingefära till den.

Medicin föreskrivs endast av en läkare baserat på patientens individuella egenskaper.

Om smärtan är episodisk räcker det att använda en piller med paracetamol eller ibuprofen. Effekten inträffar ungefär två timmar efter administrering. Det bör noteras att den ständiga och frekventa användningen av smärtstillande medel kan orsaka "rebound smärta" (symptomen förstärks, en persons tillstånd förvärras).

I de flesta fall föreskriver neurologer också B-vitaminer, nootropiska läkemedel (nootropil, piracetam), läkemedel som innehåller magnesium. De förbättrar minnet, stimulerar hjärnaktiviteten, ökar motståndet mot negativa faktorer.

Beroende på patientens tillstånd rekommenderas det i svåra fall att ta ångestdämpare (lugnande dagtid). De har muskelavslappnande, amnestiska, kramplösande egenskaper. Sådana läkemedel bör endast tas enligt anvisningar av en läkare, eftersom de har en hel lista över biverkningar och kontraindikationer.

Terapeuten kommer att förskriva antidepressiva medel för att förbättra humör och lindra depression

Eftersom huvudvärk ofta uppstår mot bakgrund av ett depressivt tillstånd, kan du inte göra det utan att rådfråga en psykoterapeut som kommer att förskriva antidepressiva medel. Den senare förbättrar humöret, har anti-ångest, antidepressiva, anti-fobisk effekt.

För att lindra muskelspänning är det möjligt att förskriva intramuskulära injektioner av novokain, muskelavslappnande medel.

Fysioterapi anses vara en annan metod för huvudvärksterapi. Det påverkar nacken och huvudområdet.

Kronisk huvudvärk är svår att behandla. Neuropatologer avbryter först användningen av smärtstillande medel om de användes mycket ofta, förskriva antidepressiva medel, muskelavslappnande medel och utarbeta ett personligt program för framtida terapi.

Traditionella behandlingsmetoder

Aromatiska oljor (malör, lavendel) kan användas som en prisvärd och trevlig terapi. För att använda måste du röra om sex droppar olja med ett halvt glas vatten, fukta en bomullsdyna med lösningen och torka av pannan, tinningarna, naken.

Att bada slappnar inte bara av utan har också en lugnande effekt på nervsystemet. För att förbereda dig för en sådan procedur måste du ta ett glas havssalt, två matskedar tallnålsextrakt och lösa upp i vatten. Badets längd är cirka 15 minuter, vattentemperaturen bör inte överstiga 37 grader.

Du kan förbereda följande infusioner:

  • valerianrot (en matsked), häll ett glas vatten och låt stå i sju timmar. Drick 15 ml tre gånger om dagen;
  • ta en del av oregano, pepparmynta, firewed. Häll 15 g av blandningen med två glas kokande vatten. Låt stå i en halvtimme och sil sedan av. Ta 100-200 ml;
  • häll en matsked klöverblommor med ett glas kokande vatten och låt stå i en halvtimme. Ta två matskedar tre gånger om dagen efter ansträngning.
  • för att förbereda en infusion av pepparmynta, kamomill, fänkålfrukter, valerianrot, måste du ta samma delar av ingredienserna, blanda och häll 500 ml kokande vatten över två matskedar av blandningen. Insistera hela natten.

Om kvitten växer hemma kan den användas som en terapi. Fytonciderna som den innehåller hjälper till att lindra cerebrovaskulära spasmer. Kvitten måste skäras i små bitar, lägg bredvid dig och andas in lukten.

Röd viburnum eliminerar mycket snabbt huvudvärk. Det innehåller många vitaminer och ökar stressresistensen. Frukterna kan rivas med socker eller kastas hela i te.

Galleri med folkrättsmedel

Förebyggande

Undvik stressiga situationer först..

Aktiv vila förbättrar inte bara humöret, ger energi, utan påverkar också en persons förmåga att arbeta och det känslomässiga tillståndet, vilket är så viktigt för spänningshuvudvärk.

För att lindra spänningar i musklerna i axelbandet, nacken är det viktigt att besöka gym. Komplexet bör bestå av övningar för att stärka ryggraden, bildandet av rätt hållning.

Dessutom är listan över sporter som har en gynnsam effekt på människokroppen enorm. Du kan välja exakt vilken typ av aktivitet du gillar: Pilates, fitness, aerobics, simning, springa.

Massage är också effektiv mot emotionell och fysisk stress, eftersom den lindrar vasospasm och ökar blodtillförseln. För att lindra smärta, massera bara huvudet, nacken, axlarna.

En god sömn säkerställs av en ortopedisk madrass och en korrekt vald kudde. Ett användbart sätt att hantera är att sluta med alkohol och röka..

En mängd auto-träning och yoga hjälper till att öka stressmotståndet.

En spänningshuvudvärk kan påverka din livskvalitet negativt och leda till problem i relationer med andra. Att uthärda ett sådant tillstånd är kontraindicerat, eftersom det kan dölja allvarligare patologier under det. Att snabbt vädja till en kvalificerad specialist och implementeringen av alla rekommendationer kommer att vara nyckeln till återhämtning. vara hälsosam!

Spänningshuvudvärk: symtom och behandling

Spänningshuvudvärk (HDN) är en av de vanligaste typerna av huvudvärk i världen. Trots det faktum att denna formulering inte är helt bekant för de flesta är ändå förekomsten av denna sjukdom mycket hög. Enligt statistik möter upp till 70% av världens befolkning under sitt liv på ett eller annat sätt en sådan diagnos. Så vad är spänningshuvudvärk? Hur visar det sig, vilka symptom är det? Hur behandlas det? Låt oss ta reda på mer.

I den internationella klassificeringen av sjukdomar är spänningshuvudvärk en oberoende diagnos. Synonymt med formuleringar såsom muskelspänningshuvudvärk, psyko-myogen huvudvärk, stresshuvudvärk, psykogen huvudvärk, idiopatisk huvudvärk.

Per definition är HDN en bilateral diffus huvudvärk med en kompressiv (pressande) karaktär av mild till måttlig intensitet. Avser primär huvudvärk, det vill säga till situationer där det inte finns någon indikation på andra sjukdomar som kan orsaka liknande symtom. Patienten kan ha andra sjukdomar i kroppen, men det finns ingen koppling mellan HDN och sjukdomen (till exempel för 6 månader sedan fick patienten hjärnskakning, men nu har han HDN, och båda händelserna är inte relaterade till varandra).

symtom

Med spänningshuvudvärk klagar patienterna för värkande, tråkiga, monotona, klämma, klämma smärtupplevelser. Ibland används inte ens "smärta", patienter beskriver sina känslor som obehag, "hjälm", "hjälm", "hatt", "mössa", "båge" på huvudet, som de verkligen vill ha, men inte kan tas bort. Oftare fångar smärtan båda halvorna av huvudet, men den kan också vara ensidig.

HDN kan visas i vissa områden (frontal, parietal, occipital), kan migrera från en del av huvudet till en annan, börja vid en punkt och "sprida" över hela huvudet. Smärta kan endast lokaliseras i huvudet, men sträcker sig ofta till nacken, axelbandet.

Känslorna kan intensifieras genom att röra vid huvudet, sätta på en huvudbonad, kamma, till och med ett andetag av vind.

Vanligtvis stör spänningshuvudvärkssymtomen patienten under dagen och uppträder mycket sällan på natten..

Kriterierna för spänningshuvudvärk har utvecklats:

  • bilateral karaktär;
  • pressande smärta (klämma, dra åt);
  • svårighetsgraden av smärta från mild till måttlig;
  • huvudvärken förvärras inte från normal fysisk aktivitet (t.ex. att gå ner, gå till jobbet).

För att diagnosen spänningshuvudvärk ska kunna göras är det nödvändigt att minst två av ovanstående egenskaper är närvarande..

Dessutom tros det att spänningshuvudvärk aldrig åtföljs av illamående eller kräkningar. Om sådana symtom uppträder är detta en annan typ av huvudvärk. Spänningshuvudvärk kan åtföljas av minskad aptit. Det kan vara en ökning av smärta från starkt ljus eller högt ljud i samband med att sådana patienter har rädsla för foto och brus.

Vad betyder mild till måttlig smärta? Graden av smärta bedöms med hjälp av olika skalor. I synnerhet är användningen av en visuell analog smärtskala ganska vanligt (när hela spektrumet av smärtkänslor är beläget på en linje på 10 cm. Linjens början motsvarar frånvaron av smärta, och slutet motsvarar maximalt möjligt, enligt patientens åsikt, smärtkänsla). Patienten erbjuds att markera en plats på linjen motsvarande smärtstyrkan. För spänningshuvudvärk är detta vanligtvis inte mer än 50% av hela linjen (5 cm).

Beroende på smärtlängden skiljer sig följande typer av HDN:

Episodisk spänningshuvudvärk kännetecknas av följande symtom:

  • förekomsten av minst 10 attacker av karakteristisk huvudvärk (uppfyller kriterierna för HDN);
  • varaktigheten av en huvudvärkattack från 30 minuter. Antalet dagar med sådana attacker är upp till 15 per månad (upp till 180 per år).

Det vill säga, om du under de senaste två månaderna har haft 10 attacker av måttlig kompressiv bilateral huvudvärk, som varade i en timme och inte blev värre av normal fysisk aktivitet, och samtidigt har du upplevt obehag från starkt ljus, betyder det att du har spänningshuvudvärk.

Episodisk HDN kan vara sällsynt (högst 12 dagar per år) och ofta (från 12 till 180 dagar per år).

Kronisk huvudvärk förknippas med följande egenskaper:

  • HDN-attacker förekommer oftare än 15 dagar i månaden (mer än 180 dagar per år);
  • sjukdomens totala varaktighet är minst 3 månader.

Vanligtvis är svårighetsgraden av smärta vid kronisk HDN starkare än vid episodisk HDN. Kronisk HDN uppstår om episodisk HDN inte behandlas.

HDN kan kombineras med spänningar i perikranial- eller nackmusklerna. Perikraniella muskler inkluderar frontala, temporala, tugga, pterygoid, trapezius, sternocleidomastoid, occipital muskler. Muskelspänning manifesteras kliniskt av smärta vid palpation (eller tryck med en speciell pressor-algometeranordning). Det är möjligt att HDN kan existera utan muskelspänning, sådan smärta tolereras lättare.

Vem har spänningshuvudvärk?

Vad är det med denna huvudvärk att den till och med utpekades som en separat sjukdom? Mild till måttlig huvudvärk... flera gånger i månaden... Vem har inte upplevt detta? Faktum är att de flesta av de unga människorna står inför denna diagnos (mestadels personer 30-40 år lider), och oftare är de kunskapsarbetare. Ju högre en persons sociala och utbildningsnivå, desto mer riskerar han att spänna huvudvärk. Merparten av tiden är mentalarbetarnas professionella aktivitet associerad med känslomässig stress, koncentration, fixering av uppmärksamhet. Och allt detta i en stillasittande livsstil. De nya symptomen tillåter inte sådana människor att arbeta effektivt, arbetskraftsproduktiviteten sjunker och hälsotillståndet försämras. Vissa använder sig av självbehandling, vilket inte alltid är korrekt, vilket förvärrar situationen och provocerar övergången från episodisk HDN till kronisk.

Spänningshuvudvärk är orsaken till funktionsnedsättningen för ett stort antal av befolkningen. I USA beräknas det att i samband med HDN uppgår de årliga budgetförlusterna till 10 miljarder dollar och i Europa 15 miljarder dollar. Inte lite, är det inte?

Vad väcker uppkomsten av smärta?

Inga tydliga orsaker till spänningshuvudvärk har identifierats, men de faktorer som orsakar den har identifierats:

  • mental stress;
  • brott mot förhållandet mellan smärta och smärtstillande system i kroppen.

Psykisk stress (kronisk stress) leder till muskelkramp, som åtföljs av muskelspänning. Fartyg belägna i tjockleken på muskelvävnaden komprimeras. Muskelnäring försämras, metaboliska parametrar förändras på biokemisk nivå. En smärtsam känsla uppstår. Smärta fungerar som en signal för kroppen att förändra något (i synnerhet för att ta bort stress) för att förhindra ännu allvarligare förändringar, eftersom spänningshuvudvärk i sig inte utgör ett hot mot livet. Men långvarig stress kan orsaka mycket farligare neurologiska sjukdomar..

Brott mot förhållandet mellan smärta och smärtstillande system sker när det autonoma nervsystemet är involverat. Ångest, emotionell stress, depression leder till obalans mellan ämnen som fungerar som "bärare" av information i nervsystemet - medlar. Nivån av serotonin, som är en kraftfull smärtstillande medel, minskar. Varje person har smärtreceptorer med en viss exciteringsgräns, över vilken smärta känns. Med en obalans av mediatorer, minskar excitationsgränsen för smärtreceptorer - smärta uppstår genom mindre påverkan (till exempel, beröring, repor).

Med spänningshuvudvärk är alla dessa processer sammankopplade, och en tydlig koppling till stress spåras alltid. HDN åtföljer ofta neuroser, astheniska och hypokondriala syndrom.

Diagnostik

För diagnos av spänningshuvudvärk används de ovan beskrivna kliniska egenskaperna. Ta reda på arten, varaktigheten av smärta, varaktigheten av existensen. Ibland rekommenderas patienten att föra en smärtdagbok, där det är nödvändigt att registrera alla episoder av smärta och deras egenskaper. Läkaren utvärderar sedan dessa poster.

Ömhet i perikraniella muskler bestäms av palpation: de gör små rotationsrörelser med handens andra eller tredje finger. Mer tillförlitlig information erhålls när man använder en pressor-algometer (som inte finns tillgänglig på alla medicinska institutioner).

Det är viktigt att avgöra om spänningshuvudvärk är ett symptom på ett annat medicinskt tillstånd. För detta används ytterligare diagnostiska metoder: röntgen av livmoderhalsen och skallen med funktionella tester, CT (datortomografi) eller MRI (magnetisk resonansavbildning), REG (reoencefalografi), USDG (ultraljudsundersökning av huvudkärlen).

Behandling

Behandlingsmetoder för episodisk kontra kronisk spänningshuvudvärk skiljer sig åt.

Behandling av episodisk HDN

En episodisk spänningshuvudvärk leder inte till en kraftig minskning av vital aktivitet. Det kräver periodisk användning av droger. För detta ändamål används följande:

  • med sällsynta episodiska HDN - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: Ibuprofen (Imet, Nurofen, Brufen) 400 mg en gång, Ketoprofen (Ketonal, Flamax) 25-50 mg, Lornoxicam (Ksefokam) 4-8 mg, Meloxicam (Melbek, Movalis) 7,5-15 mg, Naproxen (Nalgezin) 250-500 mg. Det är tillrådligt att använda läkemedlen högst 5-10 gånger i månaden för att inte orsaka huvudvärk (smärta som ett resultat av missbruk av att ta smärtstillande medel);
  • med frekvent episodisk HDN är det möjligt att ta en kurs med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som ett försök att bryta repetitionscykeln (till exempel Ibuprofen 400 mg 2-3 gånger om dagen i 3 veckor). Om en enda kursapplikation inte leder till att huvudvärken försvinner, är det värdelöst att försöka upprepa kursen;
  • om HDN åtföljs av muskelspänning visas muskelavslappnande medel: Tolperison (Mydocalm) 150 mg en gång, Tizanidine (Sirdalud, Tizalud) 2-4 mg en gång i kombination med 500 mg Aspirin. Vid frekvent episodisk HDN förskrivs muskelavslappnande medel under en kurs på 2-4 veckor (Mydocalm, 150-450 mg / dag, Sirdalud, 4 mg / dag).

B-vitaminer (Neurorubin, Milgamma, Neurovitan), nootropiska läkemedel (Noofen, Phenibut, Glycine), lugnande medel (för att reglera processerna för autonom dysfunktion och lindra ångest) kan användas som ytterligare medel för episodisk spänningshuvudvärk..

Av de icke-läkemedelsmetoderna för behandling av episodisk spänningshuvudvärk används följande:

  • psykoterapi (träning i psykoavslappning, auto-träning);
  • massage;
  • fysioterapi (elektrosovning, elektrofores);
  • akupunktur.

Separat bör det sägas om en sådan metod som biofeedback-metoden med datorteknik. I detta fall, i fallet med HDN, tillhandahålls en person information om spänningstillståndet hos de perikraniella musklerna i form av en ljudsignal. Signalen skiljer sig beroende på graden av muskelspänning. En person koncentrerar uppmärksamheten på sina inre känslor, jämför dem med ljud och försöker sedan reglera och kontrollera denna process. Som ett resultat kan en person lära sig att ändra muskelton i viss utsträckning, lindra spänningar och därmed eliminera smärta..

Behandling av kronisk HDN

Diagnosen "kronisk spänningshuvudvärk" är en kontraindikation för att ta smärtstillande medel! I det här fallet är de ineffektiva och komplicerar den redan svåra uppgift att lindra smärta..

Över hela världen används antidepressiva medel för att behandla kronisk HDN:

  • tricykliska antidepressiva medel (Amitriptyline) - förskrivs under lång tid i 2-6 månader. Börja med с-1/2 tabletter, fördubbla dosen var tredje dag och ta upp den till 75 mg. Så ta flera månader och sedan gradvis minska dosen tills fullständig avbokning;
  • selektiva hämmare för återupptag av serotonin, norepinefrin - Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil), Sertraline (Surlift, Zoloft). De är mycket effektiva i kampen mot kronisk spänningshuvudvärk med betydligt färre biverkningar än tricykliska antidepressiva medel.
  • Andra antidepressiva - Mianserin (Lerivon) 15 mg 2 gånger om dagen, Tianeptin (Coaxil) 12,5 mg 3 gånger om dagen.

Antidepressiv behandling ges i minst 2 månader. Samtidigt uppnås inte bara en smärtstillande effekt utan också psyko-vegetativ aktivitet, det vill säga nivån av ångest, rädsla, emotionell stress minskas och humöret normaliseras. Således påverkar de inte bara själva smärtan utan också dess orsaker..

Icke-läkemedelsbehandlingsmetoder måste finnas i komplexet av åtgärder för att eliminera smärta vid kronisk HDN. Använd samma teknik som för episodisk spänningshuvudvärk.

Det är inte alltid möjligt att hjälpa patienten från den första behandlingen. Ibland hjälper endast upprepade och långvariga farmakologiska och icke-farmakologiska effekter att bli av med sjukdomen. Och detta kräver både tålamod och patient..

Spänningshuvudvärk är ett vanligt problem hos den moderna människan. Kronisk stress passerar inte alla av oss, och spänningshuvudvärk är en av dess många konsekvenser. Sjukdomen är inte farlig för människor, men den kan känna sig ganska ofta och leda till en betydande begränsning av livet. Behandling av sjukdomen kräver en tankeväckande och tålmodig strategi. För detta används både medicinering och icke-medicinska metoder..

4: e kanalen, "Express Health" -programmet om ämnet "Spänningshuvudvärk"

VitapowerTV, program på "Spänningshuvudvärk":

Vi släpper spänningar. 3 sätt att hantera huvudvärk utan piller

Läkare skiljer två huvudtyper av huvudvärk: migrän och spänningshuvudvärk. Det första problemet är mystiskt och oförklarligt så mycket att inget botemedel ännu har uppfunnits för det..

De säger att migrän är ett ärftligt fenomen, men det finns inga bevis för detta. Som regel manifesteras migrän först i tonåren och kan återvända under livet: vissa har attacker en gång om året, andra en gång i veckan. Och sådana medborgare behöver naturligtvis hjälp av en läkare..

Migrän behandlas med en mängd olika avkopplande behandlingar (akupunktur, nedsänkning i avslappningskamrar) och mediciner, som tyvärr mestadels är tillfälliga. Idag kan migrän inte botas, du kan bara öka intervallet mellan attacker: om huvudet gör ont en gång om året eller två är det inte så illa, verkligen?

Vad som står i vår makt?

Spänningshuvudvärk, till skillnad från migrän, är väl förstått och mycket väl förstått. Om vi ​​leder en stillasittande livsstil förlorar nackmusklerna sin plastiska - och deras spänning överförs till huvudets muskler (och det bör noteras, det finns många av dem). Det är svårt att känna spänningen i huvudmusklerna: i "ossified" -tillståndet kan det finnas muskler som rör sig i öronen eller är ansvariga för rörelsen i käken, ansiktsmuskler, små ansiktsmuskler... Det finns hundratals av dem, och som ett resultat av deras spänning uppstår en huvudvärk. Vad du ska göra i det här fallet?

1. Massage eller självmassage. Så snart du känner till huvudvärkens inställning, ta en lutande position - var så bekväm som möjligt. Försök att lyssna på dig själv: var kommer den här smärtan? Kroppen själv kommer att säga var du ska massera den: tempel eller panna, baksidan av huvudet eller nacken. Kanske är skuldarna att klandra - och efter att ha slappnat av dem kommer smärtan att försvinna. Det är sant att självmassage av axlarna är inte lätt - du måste använda hjälp av en nära och kär, vän eller professionell massageterapeut. I alla fall, ge dig upp den avslappning som massage ger - och huvudvärken kommer att avta.

2. Värmedyna. När nackmusklerna är överdrivna blockeras blodflödet från huvudet. Huvudvenen, som tillåter blod att rinna bort från huvudet, rinner genom ryggraden, eller mer specifikt, genom den första cervikala ryggraden. Denna plats behöver som regel extra avkoppling. Hur hittar du det? Mycket enkelt: på det första cervikala huvudet nickar. Även lite nickande kan du uppnå en lätt avkoppling. Och för att stärka den kan du ta en handduk tappad i varmt vatten eller en värmedyna och lägga den på området för den första cervikala ryggraden.

3. Skicka allt till helvetet. Inte bokstavligen, naturligtvis. Men många av oss lyckas frivilligt och regelbundet driva oss själva. Och som du vet skjuts drivna hästar. Det här ordet är en annan: det bästa botemedel mot huvudvärk är guillotin. Det är de som tröttnar sig utan synd, inte uppmärksammar på stress, lider ofta av huvudvärk. För att stoppa detta, ta dig lite tid för dig själv under dagen: gå en promenad, lyssna på bra musik, chatta med dina flickvänner - så regelbundet "skrikande" från hårt arbete hjälper till att hantera den växande huvudvärken, och så småningom glömmer det helt. Ingen spänning - ingen spänningshuvudvärk, fortfarande logisk!

Huvudvärkmeditation

Ju mer harmoniskt människans liv är, desto mindre ofta har han migränattacker. I Indien finns det ett universellt botemedel mot migrän: meditation. Sri Satya Narayan Goenka, grundaren av Vipassana meditationscentra, lärde sig att meditera för att hantera migrän. Hela livet led han av huvudvärk, och när attackerna blev regelbundna föreskrev läkarna morfin för smärtlindring. Vid 30 års ålder var således Goenka en stor affärsman, rik och beroende av droger, som så småningom slutade hjälpa till med anfall. Med hjälp av meditation blev Goenka av med både migrän och missbruk.

Vladislav Oknin, ledande neurolog vid kliniken för huvudvärk och autonoma störningar uppkallad efter Akademiker A. Vein, D.M..

Om träning och folkläkemedel inte hjälper till med spänningshuvudvärk, bör du inte uthärda det i alla fall. Regelbundna huvudvärk minskar livskvaliteten kraftigt, så periodiska attacker är en anledning att träffa en läkare, genomgå en undersökning och en behandlingskurs.

Behandlingen utförs i två riktningar: lindring av smärta och förebyggande av återkommande attacker. Attacker av spänningshuvudvärk och migrän avlägsnas av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), de är också smärtstillande medel. Du kan använda både konventionella NSAID och kompositioner som är förstärkta med koffein eller kodin. Det finns emellertid en viss fara för ofta användning av sammansatta NSAID, eftersom de kan vara beroendeframkallande och beroendeframkallande..

Migränattacker, till skillnad från spänningshuvudvärk, stoppas vanligtvis inte av folkläkemedel. Om anfall inträffar regelbundet, kan läkaren förskriva triptaner istället för NSAID - detta är "tungt artilleri" som eliminerar smärta så snabbt som möjligt. Det är dock viktigt att notera att triptaner inte är smärtstillande i ordets strikta mening. Deras mål är behandling av blodkärl, och de är kontraindicerade vid högt blodtryck..