BETA vågor
Betavågor är snabba vågor med låg amplitud, cirka 14 till 40 cykler per sekund (Hz).

Betavågor genereras naturligt när vi är vakna, ett oroligt medvetande.

Ursprungligen är betavågor en databehandlingsprocess som involverar hundratals små beräkningar mellan två närliggande regioner i cortex som arbetar tillsammans för att uppnå ett resultat ("Vad var det ljudet eller bilden?", "Hur mycket är 2 + 3?", "Det är farligt ? "," Jag är rädd "," Vad ska jag göra? ").

Det finns tre huvudgrupper av betavågor: Gamma (35 till 40 Hz), Beta 2 (24 till 34 Hz) och Beta 1 (14 till 23).

Gamma vågor, den snabbaste, återspeglar medvetenhetens toppaktivitet. Beta 2 över aktivitet är förknippad med ökade känslomässiga tillstånd som ångest och rädsla. Beta 1-frekvenser är associerade med kognitiva processer som problemlösning och tänkande.

Alfavågor vibrerar i området från cirka 8 till 13 Hz. Alfaaktivitet är vibrationer mellan fragment av cortex och den optiska kullen, känd som den kortikaltalamiska slingan.

Alfavågor inträffar under perioder med sensorisk vila (till exempel i ett tyst rum med slutna ögon), mental avkoppling, djup avkoppling, meditation eller fredligt medvetande (dissociation).

Alfavågor är det eftertraktade resultatet av meditatorer.

Traditionella meditationstekniker kräver 10 års övning för att uppnå produktionen av perfekta alfavågor. Produktionen av alfavågor minskar när denna del av hjärnan bearbetar sensorisk information, liksom i processen med problemlösning och kognitiv aktivitet.

Att öka antalet alfavågor ger:

  • en känsla av fred
  • förbättrad akademisk prestation
  • värme i lemmarna
  • ökad produktivitet på arbetsplatsen
  • känsla av välbefinnande
  • minskad ångest, förbättrad sömn
  • förbättra immunfunktionen.

De mest kreativa genierna, som Einstein, tros ha varit i ett nästan oförändrat alfa-tillstånd hela tiden..

De flesta av dessa kreativa människor hade dåliga skolprestationer och betraktades som dysfunktionella studenter. De kan ha varit för fokuserade på kreativitet för att uppmärksamma sina studier..

Under de senaste åren har nya undergrupper av alfavågor identifierats. Mu-vågor (ibland kallad Talfa) är gränsen mellan Alpha / Theta-vågor (7 till 9 Hz). Deras aktiva produktion är förknippad med ett sunt medvetande, som ger exceptionell intuition och upplevelse av personlig transformation..

Vissa forskare tror att "frisk" mu-aktivitet kan minska tillståndet av orimlig ilska och ångest från dolda problemminnen från barndomen eller mentala trauma från det förflutna. Exempel på dessa hjärnvågor är Schumann-resonansen eller "femte stadiet" av meditation..

Men ett tecken på dålig mental hälsa är ett tillstånd när en person inte medvetet kan kontrollera sin mu-aktivitet och blir besatt av mu. Långvarig, okontrollerad muvågsproduktion ses ofta hos personer som lider av störningar associerade med lågfrekvent hjärnaktivitet, såsom uppmärksamhetsdysfunktion, premenstruellt syndrom, säsongseffektiva störningar, kronisk trötthet, depression och slutna hjärnskador.

THETA vågor
Theta-vågfrekvenser - 4 till 8 Hz.

Theta vågor är associerade med tillståndet av sömn, "skymningen" tillstånd, tillståndet av hypnotisk trance, REM - sömnfasen och tillståndet av drömmar.

I detta tillstånd ökar minnesaktiviteten. Minne förbättras (särskilt långvarigt minne), tillgången till det undermedvetna ökar, möjligheten till fria föreningar, kreativitet ökar och oväntade insikter uppstår.

Detta är en mystisk, speciell medvetenhetstillstånd. Under en lång tid kunde forskare inte undersöka detta hjärntillstånd, för en vanlig person kan inte stanna i den under lång tid utan att somna (vilket också ger ett stort antal teta vågor).

Deltavågor är de långsammaste vågorna i hjärnaktivitet med en frekvens som sträcker sig från 1 till 4 Hz. Deltavågor dominerar när vi somnar och fortsätter att dominera i djup sömn..

Ökad deltavågaktivitet observeras också som en följd av hjärnskada när ärrvävnad har bildats (återkopplingen från den kortikaltalamiska slingan störs). Det finns växande bevis på att vissa människor kan stanna kvar i en viss medvetenhet mot bakgrund av deltavågaktivitet.

Vissa forskare är säkra på att deltavågor finns i läkare i ett tillstånd av "läkning" och i synska när de får information..

Följande tabell visar en sammanfattning av positiva och negativa faktorer associerade med aktiviteten hos olika grupper av hjärnvågor..

Hjärnvågskategorier

Eventuellt förknippad med topp vitalitet.

Arbeta med det undermedvetna: vad är theta hjärnvågor och hur man förstärker dem?

För att förstå hur teta hjärnvågor fungerar måste du först förstå den allmänna teorin om hjärnvågor. När man studerar detta fenomen upptäcktes fem typer av vågor eller frekvenser i den ”rytm” som den mänskliga hjärnan fungerar på..

Hjärnvågor är vanligtvis indelade i följande frekvenser:

  • gammavågor med en svängningsfrekvens på mer än 30 Hz;
  • beta - från 14 till 30 Hz;
  • alfa - från 8 till 13 Hz;
  • teta - från 4 till 8 Hz;
  • delta - mindre än 4 Hz.

Dessa frekvenser har konstant dynamik, det vill säga de förändras. Hjärnan själv kan avge vågor av alla frekvenser i olika intervall. Nästan alla våra handlingar, tal och tankar styrs av vågfrekvensen som dominerar under en viss tidsperiod..

Den mänskliga hjärnan har en ganska komplex och fortfarande obegriplig struktur. Hjärnsystemet består av neuroner som är anslutna för att bilda ett nätverk av synaptiska anslutningar. På grund av interaktion mellan dessa anslutningar producerar neuroner vissa elektriska impulser.

Dessa impulser styr i sin tur den vitala aktiviteten hos organismen som helhet. För att förstå vågfrekvenser bättre, låt oss titta på ett specifikt exempel. När vi bedriver aktiv mental aktivitet, det vill säga vi löser ett problem, studerar något, skapar, då avger vår hjärna en frekvens på cirka 12-13 Hz.

Med andra ord är vågorna i spektrumet från alfa (dvs höga) till låga (dvs beta) vågor. Vetenskapliga studier har visat att med inlärningssvårigheter och aktiviteter i samband med koncentration är det oftast möjligt att observera brist på strålning av vågor med en viss frekvens i motsvarande delar av hjärnan. Så låt oss titta närmare på varje slags vågfrekvens..

Gamma vågor, hjärnbutiker

De har en frekvens på mer än 36 Hz. Dessa vågor genereras av hjärnan i alla områden. Med andra ord kan de hittas i alla delar av hjärnan..

Det är allmänt accepterat att när en person söker information från olika "butiker" i hjärnan, då själva hjärnan är i ett tillstånd att generera exakt gammavågor. Bra minnesprestanda är förknippade med genereringen av vågor med en frekvens på cirka 40 Hz.

Ett otillräckligt antal av dem kan leda till en betydande minskning av minnet. Effekterna som uppstår från avsiktlig åkallande av gammavågatillstånd har ännu inte uttryckts i några officiella vetenskapliga källor. Av denna anledning är det svårt att säga något mer specifikt och ännu mer objektivt..

Betavågor, aktivitetsläge

De ligger i intervallet 14 till 30 Hz. Sådana vågor kallas också "snabbt". De spelas alltid in av enheter när en persons ögon är öppna och han är aktivt involverad i processen med kognition eller medvetenhet om den yttre miljön.

Dessa vågor är också förknippade med ett tillstånd av ökad uppmärksamhet, spänning eller spänning, som inte förverkligas. Ett mer specifikt exempel skulle vara en konversation mellan två personer..

Under kommunikationsvillkor fungerar den mänskliga hjärnan i betavågsläget. Med andra ord, i sådana tillstånd är det vanliga att en person är aktivt involverad i händelserna och fenomenen i den omgivande världen..

Alfavågor, avkoppling och komfort

Dessa vågor har en frekvens av 7 till 14 Hz. Forskarna drog slutsatsen att den normala frekvensen för en frisk person är 10 Hz. Tillstånden orsakade av sådana vågor kännetecknas av en viss aktivitet, men samtidigt avslappning och en känsla av komfort..

Med andra ord, när vår uppmärksamhet inte ”belastas” av stark distraktion av information som kommer utanför. På en normal alfavåga har en person ett gott humör, en positiv syn på saker och ting. Att förstärka alfavågor är inte så svårt.

Du kan koppla av och koncentrera dig på alla enkla objekt, det kan leda till sådana konsekvenser som:

  1. ökad självkontroll;
  2. stressmotstånd;
  3. normalisering av sömn;
  4. minskning av det intrakraniella trycket;
  5. förbättra abstrakt tänkande.

Theta hjärnaktivitet, andlig insikt, nedsänkning i det undermedvetna

Hjärnans teta-rytm varierar från 4 till 7 Hz. Theta-spektrumvågorna visas i vila. De kan också associeras med processer som dagdrömmer och dagdrömmer (som med alfavågor). Vi kan säga att tetavågor är en slags bro mellan vårt medvetande och undermedvetande..

För att stärka denna anslutning är det bäst att träna de stater som orsakas av dessa speciella vågor. Theta spektrum av hjärnaktivitet definieras som ett tillstånd av avslappning.

Theta vågor förstärks särskilt under meditation, kontemplation, recitation av mantraer, böner och under andra liknande andliga praxis. Det kan antas att eremiter, munkar och yogor medvetet inducerar teta-tillstånd.

Regelbundet underhåll av sådana medvetenhetstillstånd, i teorin (och eventuellt i praktiken), leder till djupa insikter, visioner och insikter. En person som domineras av theta hjärnaktivitet är säker på att det finns Gud (eller gudar), den andliga och andra världen.

Det kan antas att en sådan person brinner för andliga, religiösa praxis, magi och så vidare. Även om detta uttalande inte alltid är sant.

Vissa funktioner i theta hjärnaktivitet

Att gå in i teta-spektret för hjärnaktivitet hjälper oss att lära oss uttrycka våra naturliga känslor. Det hände så att för många människor blockeras uttrycket av känslor..

Anledningen till detta kan vara både felaktig uppfostran och psykologisk trauma, oupplevda krissituationer och helt enkelt en brist på förståelse för denna viktigaste aspekt av den mänskliga psyken. Theta vågor förbättrar intuitionen kraftigt.

På ett annat sätt kan det kallas "djurinstinkt", "chuyka" och så vidare. Du kan också säga att de hjälper till att utöka din uppfattning av både den externa och den inre världen. Således skapas förhållanden utan problem för manifestationen av deras dolda kreativa och andra förmågor. Dykning i teta vågor kan leda till några extraordinära situationer och upplevelser..

Ganska kontroversiella fenomen kan förknippas med detta, såsom "ur kroppen", psykiska förmågor, "vision", "klar dröm" och liknande. Trots sin skepsis i sådana frågor kan modern vetenskap fortfarande inte förklara vissa människors förmågor..

Vad leder till förstärkning av teta vågor??

Förstärkning av teta vågor leder till:

  • ångest och stress reduceras avsevärt. Tillstånden orsakade av teta vågor kännetecknas av en minskning av hastigheten och intensiteten i tänkande. På detta sätt kan du mer effektivt hantera negativa känslor, tvångstankar och dolda rädsla;
  • förmågan att lösa problem och icke-standarduppgifter förbättras. Att vara i stater av theta-spektrumet är ett av de bästa sätten att komma ur kreativ nedgång och kris. Vilka är orsakerna till denna kris? Som regel leder det till överdriven produktion av betavågor. Dessa förhållanden leder hjärnan till kreativ nedgång. Theta vågor väcker känslor av "start" och positiva känslor. Tack vare detta kommer du att kunna titta på dina problem på ett mer fristående sätt;
  • allmän förbättring av immunsystemet. Ångest och stress lämnar inte kroppen utan att lämna ett spår. Stressfulla situationer utlöser frisättningen av hormonerna kortisol och adrenalin. Evolutionärt är dessa hormoner utformade för överlevnad och skydd. Deras ständiga frigörelse, som det var, "pressar ut" kroppen. Detta leder till utmattning och andra obehagliga konsekvenser. Theta vågor orsakar frisättning av ämnen i kroppen som återställer immunitet och andra system i vår fysiska kropp. Gradvis kommer kroppen att fungera mycket mer effektivt;
  • assimilering av mer information i inlärningsprocessen. Detta är verkligen sant. Studier har visat att i staterna i teta-spektrumet kan volymen av assimilerad information nå upp till 300% jämfört med beta-vågor. Men det är inte allt. Theta vågor hjälper till att förbättra långsiktigt minne prestanda;
  • arbeta med det undermedvetna. Theta vågor är djupt kopplade till det undermedvetna. Det är i det undermedvetna som våra minnen, dolda implicita tendenser hos psyken, upplevelser, intuitiva insikter, insikter hittas. Det finns en version som vågorna i theta-spektrumet påverkar våra övertygelser, attityder och, som ett resultat, beteende. Theta-frekvensen är en slags "dörr" till vår undermedvetenhet. Medvetandet kan jämföras med ett lås som håller denna mycket "dörr" stängd. Genom teta vågor kan dessa dörrar öppnas för dig. Medvetandet tillåter oss inte alltid att till exempel ändra våra vanor och beteendemönster. Men det undermedvetna filtrerar inte attityder. På detta sätt kan vi börja förändra oss själva. Det är värt att nämna att du måste vara extremt försiktig med detta..

Meditation

Om man talar om ämnet teta vågor kan man inte nämna den så kallade ”teta-läkningen”. Theta-läkning är en typ av meditationsteknik och filosofi. Skaparna av denna metod hävdar att den inte är knuten till en viss religion, men förnekar inte någon av dem. Vi kan säga att detta är en sådan metod att träna anda, kropp och själ, tack vare vilket du kan bli av med de begränsningar som orsakas av våra inte alltid korrekta övertygelser, lära dig att tänka på ett positivt sätt och få harmoni i ditt liv..

Relaterade videoklipp

Vad är theta mänskliga hjärnvågor? Svar i videon:

Vad är hjärnvågor och hur de hjälper dig att släppa loss din verkliga potential?

Ditt känslomässiga tillstånd och vilken typ av mental aktivitet din hjärna bedriver vid en viss tidpunkt mäts med en frekvens som kallas "hjärnvågor". Forskare som studerar hjärnfunktionen har fastställt att det finns flera olika tillstånd av hjärnvågor. Genom att förstå dessa tillstånd kan du lära dig att använda dem och avslöja din verkliga potential..

Att lyssna på speciella spår medan du mediterar hjälper dig att uppnå ett lugnare och djupare tillstånd av hjärnvågor, vilket gör att din hjärna kan arbeta på ett helt annat sätt - mer holistiskt och effektivt än vanligt. Resultaten kommer att förvåna dig!

Beta nivå

Tillståndet med normal vakenhet kallas beta-nivån. När du är helt vaken tar din hjärna med sig olika dagliga uppgifter... och oroar dig också för tidigare drama och framtida problem. Dessa tankar ligger ofta någonstans djupt i det undermedvetna, men trots detta är de fortfarande kvar, vilket innebär att de suger ut värdefull mental energi bara för att dina upplevelser inte försvinner..

Betatillståndet för de flesta är aktiviteten i hjärnans vänstra halvkula. Detta innebär att tankeprocessen sker med begrepp som tal, tid och rumsligt tänkande, som bygger på logik och fysiska sensationer..

Betatillståndet kan beskrivas i enkla termer som "att tro är att se".

Icke-trivialt kreativt tänkande som strider mot logik, rymd och tid är omöjligt om bara den vänstra hjärnhalven är aktiv. Därför, om du är i beta hela tiden, begränsar det i hög grad din förmåga att lösa svåra problem och tänka kreativt..

Snabbare "höga" betavågor uppstår när du befinner dig i en stressande situation, vilket kan leda till långvariga problem eftersom hjärnan ständigt släpper stresshormoner och du inte har tillräckligt med kapacitet att släppa dessa hormoner.

Hur man går till en annan nivå av hjärnvågor?

Det är ibland till stor hjälp att lämna beta när du är vaken. Detta kan göras genom meditation. Du kan hjälpa dig själv att uppnå detta sinnestillstånd med meditationsmusik förbättrad med binaurala beats för att hjälpa dig gå till en mer avslappnad nivå av hjärnaktivitet som kallas alfa..

Alfa-nivå

Alfa-nivån förknippas med lugn, kreativitet, lugn, inre balans och lätt inlärning. I detta tillstånd producerar hjärnan ämnen som bekämpar effekterna av stresshormoner. Bland dessa ämnen är endorfiner - hormoner som förbättrar ditt tillstånd, naturliga smärtstillande medel som opiater.

På alfa-nivå är den vänstra hjärnhalvan mindre dominerande, och den kreativa högerhjärnan tar en mer aktiv roll i problemlösning. Sådant cerebralt arbete leder också till ökad inlärningsförmåga. Det här är det läge där du lyssnar på din intuition, som ett resultat av vilket du kan känna en ökning av inspiration och kreativt tänkande..

På alfa-nivå fungerar personlighetsutveckling också bäst, eftersom hjärnan lätt påverkas och du kan övervinna begränsningarna i betatänkande..

Vilken dykning till alfainivån ger dig:

Avkoppling, lätt inlärning, ökad kreativitet. Dessutom befriar alfa-tillståndet dig från stress så att du kan fokusera på självutbildning och att uppnå resultat..

Theta nivå

Djup meditation, eller REM-sömn, är en långsam hjärnvåg som kallas theta.

På teta-nivå upplever du en djup förståelse av dig själv, din intuition, en andlig koppling, kreativitet och enhet med dig själv. De fysiska känslorna glider bort, även om de automatiska funktionerna i kroppen fortsätter att fungera, men du känner inte din kropp; det viktigaste känslomässiga tillståndet är eufori och lycka.

När den högra halvklotet blir mer aktivt i teta, kännetecknas denna nivå av en betydande minskning av talfunktionen, vilket är förmånen för den vänstra halvklotet. Små barn tillbringar mycket tid i teta-tillstånd, när fantasin är lika verklig som den omgivande verkligheten..

Theta är staten "att tro är att se".

Vad ger dig att bo på teta-nivå:

Oinhibiterad fantasi, kreativitet, intuition. Fantasi är inte begränsat till vänsterhjärnan när man löser problem.

Delta nivå

Djup drömlös sömn och otroligt djup meditation sker på delta nivå. Det är i detta tillstånd att kroppen kan slappna av och återhämta sig helt. Forskare vet lite om vad som faktiskt händer med kroppen när den är i delta-tillståndet, men utan tvekan är det helt enkelt nödvändigt att återställa kroppen!

Vad Delta ger dig: vila och återhämtning.

Meditation är det bästa sättet att nå djupare tillstånd av alfa, teta och delta. Att bemästra traditionell meditation kan vara svårt och tidskrävande..

Men nu, tack vare binaurala beats från "Omharmonica", kan du enkelt komma in i dessa tillstånd när som helst som är bekvämt för dig och njuta av alla deras fördelar när du är vaken!

Hjärnvågor och varför det är viktigt att veta om dem

I intervjuer med kända personer har jag upprepade gånger stött på en rekommendation att använda självhypnos för att uppnå dina mål. Rekommendationen är dessutom nästan alltid densamma: vi utgör en tydlig och enkel fras för oss själva som uttrycker det mål vi vill uppnå (till exempel: "Jag är en berömd karikaturtecknare"), och vi upprepar det många, många gånger innan vi somnar, eller omedelbart efter att ha vaknat. Varför exakt precis före sänggåendet eller omedelbart efter - ingen förklarade verkligen, men det är intuitivt tydligt att det är just detta ögonblick då vi är närmast vårt undermedvetna. Således lägger vi vårt tankesätt rakt in i "hjärnans djup".

För ungefär en vecka sedan lyssnade jag på en podcast med biologen Bruce Lipton, som arbetade med stamceller på Stanford (Bruce Lipton, PhD). Dr. Lipton anslöt mig genom att nämna en nyfiken sak: ögonblicket att somna och vakna är det ögonblick då teta-vågor dominerar i den mänskliga hjärnan. Hos en vuxen frisk person i vakande tillstånd är sådana vågor ganska sällsynta. De visas vanligtvis antingen när du somnar eller under de första faserna av sömnen. Men dessa vågor är mycket frekventa hos barn under sju år och i vakande tillstånd. Det visar sig att frekvensen av hjärnvågor i barndomen är radikalt annorlunda..

Under de första två åren av livet dominerar deltavågor hos barn, och teta vågor från två till sex år. Enligt Dr. Lipton är det den typen av våg som förekommer hos en vuxen när man går in i hypnos. Det vill säga, det visar sig att de första sex åren av livet är barn i någon slags trans (från en vuxen synvinkel), och deras undermedvetna, kan man säga, ligger på ett silverfat: lägg vad du vill ha där. Det är därför, enligt Dr. Lipton, de program som lagts i oss under de första sex åren senare avgör våra resten av våra liv, och det är så svårt att slå dem därifrån. Ett av få sätt att göra detta är hypnos eller självhypnos genom att upprepa nya attityder i det ögonblick att somna / vakna (det vill säga när teta-vågor äger rum, och det undermedvetna är mer eller mindre tillgängligt för oss).

För att vara ärlig var denna information helt ny för mig. Jag visste inte att hjärnvågorna hos barn skiljer sig drastiskt från hjärnvågorna hos vuxna, och det är kanske därför vi är så tänkbara i barndomen. De lärde mig inte detta på universitetet, men å andra sidan studerade jag länge, plötsligt har allt förändrats sedan den tiden? I allmänhet gick jag för att kontrollera denna information.

Jag har ännu inte hittat vetenskapliga artiklar om barn, undermedvetna program och hypnos (kanske jag såg dåligt ut - jag kommer att titta ännu senare), men jag hittade något annat. Också mycket intressant.

Låt oss för det första ta reda på vad hjärnvågor är och vad de är. Vågor är elektriska vibrationer som registreras av en elektroencefalograf på hårbottenytan. Dessa fluktuationer verkar som ett resultat av excitering av nervceller i hjärnans delar. Vågor finns i olika frekvenser och amplituder, vilket avgör hur vaken en person är och hur aktiv hans hjärnbark är. Vågens frekvens mäts i hertz. I dag skiljer vetenskapen fem huvudtyper av vågor, eller, som de också kallas, hjärnrytmer:


  • Delta-rytm är en rytm med den lägsta vibrationsfrekvensen (0,5–3 Hz) och hög amplitud. Denna rytm dominerar hos spädbarn upp till två års ålder, och hos vuxna observeras den under djup sömn (tredje och fjärde sömnfasen)
  • Theta-rytmen är en rytm med en något högre vibrationsfrekvens (4–7 Hz) och en mindre amplitud. Som jag redan sa är en sådan rytm typisk för barn som är 4-6 år gamla (vågorna börjar accelerera). Kanske är det denna rytm som förklarar barnas livliga fantasi och bidrar till att lägga information i långsiktigt minne. Hos vuxna observeras denna rytm främst under att somna och i den första fasen av att somna (förresten, det visar sig att inom medicin finns det en gammal term för ett sådant dåsighetstillstånd - hypnagogi). Ibland uppträder teta-rytm under djup meditation, och följaktligen under hypnos.
  • Alfa-rytm - en rytm med en genomsnittlig vibrationsfrekvens (8 - 13 Hz) och hög amplitud. Denna rytm är betydligt snabbare än de två föregående, och det betyder vanligtvis att den vuxna är vaken (är "i sitt rätta sinne och minne"). Men samtidigt avslappnad! Hos barn dominerar denna rytm oftast mellan åldrarna sex och tolv. I allmänhet är detta tillståndet när du ligger avslappnad i soffan, drömmer sött och inte tar ett ångbad om någonting (men sover inte). Så avslappnad, trevligt tillstånd. Alfa-rytmen följer ofta meditation (inte nödvändigtvis djupt den här gången).
  • Betarytm är en rytm med en hög oscillationsfrekvens på 14-30 Hz och en ganska liten amplitud. Betarytmen är vår trogna följeslagare i ett vaken och passande tillstånd. I det löser vi problem och fokuserar. Det är beta-rytmen som är förknippad med högre kognitiva funktioner hos en person och koncentration av uppmärksamhet. Hos barn börjar det råda efter 12 år.
  • Gamma-rytm är en rytm med den högsta vibrationsfrekvensen (mer än 30 Hz) och en liten amplitud. Dessa är våra ögonblick med "eureka", när vi plötsligt får en inblick och lösningen på ett "olösligt" problem. Som jag skrev tidigare betraktas gammavågor som själva ledaren som låter dig koppla ihop all information i hjärnan (känslor, uppfattningar, rörelser, minnen). För närvarande antas det att det är denna typ av vågor som gör det möjligt att skapa en helhetsbild av världen från bitar av den mest olika informationen som kommer in i hjärnan. Gamma vågtoppar observerades en gång i laboratoriet för långövande meditationsmunkar.
Vilken rytm är det bäst för en person att stanna kvar? Men det är inte klart. I själva verket är "bättre - värre" som sådan inte. Allt är relativt. Och i allmänhet, om en typ av våg observeras i hjärnan, betyder det inte alls att det inte kan finnas någon annan. Oftast har en vuxen en dominerande rytm, och alla typer av andra blandas med den. Till exempel, om en person är i teta-rytm, men plötsligt har han en alfa-blixt, kommer han kanske att vakna snart.

Förresten, när jag studerade olika material, fick jag reda på varför jag hade hört så lite om vågor för tjugo år sedan. Det visar sig att tidigare neurovetenskapsmän inte tog hjärnvågor på allvar och betraktade dem, snarare en biverkning av hjärnans funktion. Tja, ungefär som ljudet i motorn på en löpande bil. Det är naturligtvis att det finns buller, men i sig i sig betyder det lite. Idag visar det sig att vågornas typ och kvalitet är direkt relaterad till behandlingen av information i hjärnan..

Till exempel visade det sig att personer med uppmärksamhetsstörning (ADHD) har för mycket teta vågor. Människor kan inte fokusera och har svårt att komma in i beta-rytmen som behövs för fokus och problemlösning. Och detta är inte något slags antagande där. För fyra år sedan godkände FDA (en byrå vid US Department of Health and Human Services) användningen av NEBA (elektroencefalografbaserad enhet) för att diagnostisera hyperaktivitetsstörningar i uppmärksamhetsunderskott. Således kan idag störningsuppmärksamhet bekräftas på grundval av elektrisk aktivitet och hjärnrytmer..

Därför, om det verkar för dig att den ständiga vistelsen i teta-rytmen är cool (ja, det verkar som om du är i en trance hela tiden, och du kan ladda upp vad du vill till undermedvetna), då kommer personer med uppmärksamhetsstörningar troligtvis inte att hålla med dig. Men för mycket beta-rytm i livet är också dåligt. När en person konsekvent visar en ökad mängd betarytm blandad med gammarytm, har de sannolikt svår ångest..

I allmänhet är alla rytmer goda i mått. Det är viktigt att kunna växla till dem beroende på situationen. Den som byter dåligt har problem.

Och här är ett ännu mer intressant faktum: hjärnans rytmer är genetiskt baserade, och deras störningar kan vara ett tecken på sjukdomar som alkoholism. Det visar sig att det i alkoholism finns en kränkning av teta-rytmens amplitud, och en gen hittades som ansvarar för detta.

I allmänhet har många intressanta saker nyligen "upptäckts" inom vetenskapen. Föreställ dig att ett barn kommer att födas om hundra år, skanna hjärnan och säga: "Var försiktig - din flicka har en tendens till alkoholism!" eller "lära din pojke att koppla av - han har alla tecken på ökad ångest i hjärnan." Och precis så vet du omedelbart vad du ska vara uppmärksam på när du växer upp... Det är sant att ett hav av etiska frågor verkligen kommer att dyka upp direkt - vem ska rapportera sådan information och vem inte. Försäkringsbolag och arbetsgivare kommer säkert att kämpa för sådan information..

Okej, det är i framtiden. Och i dag finns det redan ett hav av enheter för att träna hjärnan med neurofeedback. Poängen är att informera en person med hjälp av en elektroencefalograf vilken vågor han "avger" vid en given tidpunkt. En person skakar ett bete och lär sig att kontrollera och reglera dessa vågor längs vägen. Till exempel "något jag är ute av fokus idag, det är dags att starta en beta-våg" eller "något jag är för nervös på sistone, jag borde dyka i alfa." Tja, jag gissar och överdriver, naturligtvis. På allvar har fler och fler vetenskapliga artiklar dykt upp på senare tid för att försöka räkna ut för vilka störningar neurofeedback fungerar bra, och för vilka - så som så..

Men detta är ett separat ämne som förtjänar ett separat inlägg...

Theta vågor: dolda funktioner i vår hjärna

För att förstå teta-tillståndet måste du först förstå teorin om hjärnvågor. Det finns fem olika frekvenser som våra hjärnor kan arbeta med: betavågor, alfavågor, tetavågor, deltavågor och gammavågor. Vår hjärns frekvensrespons förändras ständigt eftersom den ständigt avger vågor i alla frekvensområden. Allt du gör och säger styrs av vågfrekvensen för din hjärnaktivitet, som i varje specifik situation kommer att råda över resten av dess frekvenser..

Som ni vet består vår hjärna av ett stort antal neuroner som är anslutna via synaptiska anslutningar. Genom att interagera genom dessa anslutningar bildar nervceller elektriska impulser som styr hela vår kropps aktivitet..

Gamma - vibrationsfrekvens över 30 hertz;
Beta - 14 till 30 hertz;
Alfa - 8 till 13 hertz;
Theta - 4 till 8 hertz;
Delta - under 4 hertz.

Till exempel avger hjärnan 13 hertz (det vill säga inom området från hög alfa till låg beta) när vi är i ett tillstånd av kraftig mental aktivitet. Det har bevisats att när en person upplever svårigheter med att lära sig och koncentrera sin uppmärksamhet, har han ett underskott i utsläpp av vågor av denna frekvens i vissa områden i hjärnan som är ansvariga för sådan aktivitet..

Gamma vågor, över 36 hertz. Gamma-vågor är de enda som hjärnan genererar överallt, det vill säga de är registrerade inte i separata områden, utan vid alla punkter i huvudet. Det tros att när en person behöver en samtidig integrerad anslutning med information från sina olika butiker, genererar hjärnan gammavågor. Ett bra minne motsvarar 40 hertz gammavågor, och bristen på dem leder till en minskning av förmågan att komma ihåg. Effekten av att träna "gammatillstånd" tillkännages inte av officiell vetenskap och anses fortfarande som okänd.

Betavågor, 14 - 30 hertz. Betavågor är ”snabba” vågor och registreras alltid, det vill säga de anses vara normala när ögonen på en vuxen är öppna och hans tillstånd kan kallas alert, det vill säga aktivt involverad i omvärlden med medveten eller medvetslös ökad uppmärksamhet, spänning eller spänning. Varje gång du tänker, pratar eller kommunicerar med någon, fungerar din hjärna inom betafrekvensområdet. I ett tillstånd av övervägande av betavågor är en person aktiv, hans uppmärksamhet riktas till världen runt honom och händelserna som sker i den. Nästan varje person i det moderna samhället befinner sig i detta tillstånd av dominans av betavågor varje dag, och vi kan säga att "betatillståndet" ofta är ett "nära stressande" tillstånd.

Betavågor är indelade i tre grupper:
Låga betavågor: 13-16 hertz. Detta tillstånd kännetecknas av lätt involvering i den yttre världen, det vill säga att personen inte längre är avslappnad, men ännu inte väldigt väckt. Medveten träning i låga betavågor kan utveckla lugn koncentration och medvetenhet om uppmärksamhetshantering..

Genomsnittliga betavågor: 16-18 hertz. Detta tillstånd kännetecknas av medvetenhet om sig själv och den yttre världen och engagemang i det, det vill säga personen redan är upphetsad, men ännu inte stressad. Att medvetet utbilda dem kan utveckla olika tänkningsförmågor, till exempel fokusera på en tanke. IQ-tillväxt är omöjligt utan att träna dessa vågor.

Höga betavågor: 18 - 30 hertz. Detta tillstånd kännetecknas av upprörd engagemang med omvärlden. Således kan betavågor jämföras med ökade fordonshastigheter och använda dessa hastigheter i olika lägen - både för att snabbt nå målet på överbelastade stadsvägar och för adrenalinpumpning utan hastighetsbegränsningar på nattbanor.!

Alfavågor, 7-14 hertz. Även om alfavågor är inom området 7,5 - 14 hertz, tros det att deras vanliga frekvens hos en frisk person är 10 hertz. Denna rytm anses vara normal för en vuxen som är i en aktiv men samtidigt avslappnad och bekväm psykofysisk tillstånd, när uppmärksamheten inte distraheras kraftigt av den inkommande informationen och dess bearbetning. I detta tillstånd dominerar alfarytmen hos personer som är 13 år och äldre..

Tillståndet för övervägande av alfavågor är ett övergångstillstånd - en slags bro mellan beta- och teta-frekvensegenskaperna i hjärnan. Att vara i alfa-tillståndet kännetecknas av ett mycket avslappnat, meditativt sinnestillstånd. I detta tillstånd kommer visioner till en person i verkligheten; samma vågor är ansvariga för våra drömmar och fantasier. Detta tillstånd innebär en mycket mindre fokuserad och distraherad världssyn..

Personer vars hjärnor inte presterar bra inom detta intervall har vanligtvis minnesproblem. Om du till exempel kommer ihåg att du såg en dröm som imponerade dig, men inte kommer ihåg den, indikerar detta otillräcklig alfafrekvens. Det är därför du inte skapar en koppling mellan ditt medvetna och undermedvetna sinne. För att bättre förstå att du är i alfa, stäng ögonen och föreställ dig en solnedgång. Låt solnedgången i havet och måsarna som svävar lågt, inte långt från stranden, före ditt inre blick. Detta är början på att ange alfastatus.

När energilläkare som arbetade på Reiki-systemet testades på en elektroencefalograf, fann de att de aktivt använder alfavågor. Reiki-utövare ansluter sin kropp till en energikälla och använder sedan sina händer för att rikta denna energi för att läka patienter. Elektroencefalografen har visat att när energin från källan kommer in i läkarens kropp och sedan omdirigeras genom händerna för läkning, är hans hjärna i alfafas. Alfa-tillståndet är känt för att lindra smärta och används aktivt vid läkning..

Forskare tror att alfavågor genereras av hjärnans vita substans, som i sin tur förbinder alla delar av hjärnan med varandra. I alfa-tillstånd kan en frisk person effektivt hantera alla tilldelade uppgifter. Samtidigt är basnivån för generering av alfavågor högre i extroverts än i introverts. Hjärnans alfafrekvens är mycket viktig för att lära sig och assimilera ny information och är också förknippad med kreativ problemlösning, kreativitet och mentalt arbete. När en persons alfrytm är normal är han på gott humör och ser världen positivt. Det enklaste sättet är att öka alfavågorna genom att stänga ögonen och andas djupt och lugnt och minska det genom att till exempel börja räkna för dig själv. Träning av alfa-teta-rytmer leder till balans, självkontroll, utvecklar abstrakt tänkande och frivillig kontroll av uppmärksamhet.

Theta vågor, 4-7 hertz. De förekommer i oss i ett mycket lugnt tillstånd av mental aktivitet och teta vågor är vanligtvis förknippade med sådana tillstånd som minns, drömmer och fantasier. Det antas att teta vågor förbinder medvetande och undermedvetande, och för att få åtkomst till lagring av denna information är det nödvändigt att utveckla förstärkningen av dessa speciella vågor. Theta vågor förstärks under koncentration på den inre världen, meditation, bön och andra andliga praxis.

Theta-fasen är ett tillstånd av mycket djup avslappning. I detta tillstånd saknar hjärnvågorna till 4-7 vibrationer per sekund. Eremiter måste meditera i många år för att fördjupa sig djupt i teta-tillståndet, och redan där uppnår de full medvetenhet. Theta vågor tillhör vårt undermedvetna; de är ansvariga för den del av vår hjärna som ligger mellan medvetande och medvetslöshet. Det här är platsen där våra minnen och erfarenheter lagras. Tetavågorna är också ansvariga för våra attityder, övertygelser och beteenden..

När teta vågorna råder, upplever en person kreativitet och inspiration, och hans upplevelser är av sublim andlig natur. I teta-tillståndet vet vi verkligen att Gud existerar, det är helt klart för oss att han är det. När vi har gått in i teta-tillståndet, vi vädjar till Skaparen, återförenas vi med honom. När du tränar Theta Healing och föreställer dig att du lämnar din kropp genom det högre chakraet, fungerar din hjärna fortfarande inom alfaområdet, vilket återspeglas i avläsningarna i elektroencefalografen. Men när medvetandet stiger över det högre chakraet och börjar söka ett möte med Gud, visar encefalografen att hjärnans aktivitet automatiskt växlar till arbete inom tetaområdet. Det antas att vuxna inte genererar tillräckligt med teta-vågor i ett aktivt vardagsläge och avger dem endast i sömnen, men barn under 13 år bor i ett överskott av teta-vågor. Theta-vågaktivitet har också kopplats till lymfatisk systemaktivitet..

När teta-hjärnrytmen är normal, känner en person lugn och fridfull. När vi är i stress eller negativa känslor, är nivån på de teta vågor som diagnostiserats i detta fall mycket låg. Träning i att stärka teta-vågor gör att du medvetet går in i meditativa tillstånd, stämmer upp kopplingen mellan sinnet och kroppen och ökar också förmågan att snabbt koncentrera och hantera uppmärksamhet..

Deltavågor, 0,1 - 4 hertz. Den lägsta registrerade hjärnfrekvensen är deltafrekvensen. Dessa är de högsta i amplitud och långsammast i frekvens. Den mänskliga hjärnan avger vågor av denna frekvens i ett tillstånd av djup sömn eller i så kallade trance tillstånd. Deltavågor är associerade med stater när vi är intresserade av en process. Dessa vågor dominerar hjärnaktiviteten hos barn under ett år. Det antas att deltavågor är förknippade med vårt medvetslösa, och för att få information från detta område måste vi förstärka deltavågorna för att fokusera med den fysiska världen runt oss. Om vi ​​behöver uppnå en hög grad av koncentration och fokusera på en uppgift, bör deltavågorna försvagas. Träning i att stärka deltavågorna gör att vi medvetet kan komma in i tillstånd med mycket djup avslappning och trance tillstånd..

NONKEMISKA METODER FÖR KONSEKVENSER PÅ HJÄRNEN

Den mänskliga hjärnan innehåller cirka 100 miljarder neuroner som kommunicerar via elektriska signaler.
Faktum är att hjärnan är ett system av elektriska kretsar som interagerar med varandra på komplexa sätt. Dessa kretsar, som påminner om ett stort lands elektriska system, har sina egna "kraftverk", "kraftledningar", "transformatorstationer", "växlar" och slutkonsumenter av el - "glödlampor", "kylskåp", "radio", etc..

Till och med strukturen på nervstammarna i sig liknar påfallande en elektrisk ledning: inuti en ledare, utanför en myelinhölje, som tjänar till isolering. Precis som i ett vanligt elektriskt system i hjärnan finns det också pauser i kretsen, där omkoppling i energiförsörjningsriktningen utförs, är sådana platser synaser.

I synapser utförs överföringen av elektriska laddningar på samma sätt som i batterier med hjälp av speciella kemiska bärare för laddningen av neurotransmittorer eller neurohormoner. Det finns ett stort antal neurotransmittorer i kroppen och de är olika: dopamin, adrenalin, serotonin, acetylkolin, gamma-aminobutyric acid, substans "P", etc..

Olika psykotropa substanser påverkar just dessa eller de neurotransmittorerna.
Genom att kemiskt interagera med en specifik neurotransmitter blockerar de antingen selektiv överföring av elektriska signaler, eller omvänt förbättrar den. All modern farmakoterapi mot psykiska störningar bygger på denna princip..

Det finns ett annat sätt att påverka hjärnfunktionen.

Detta är påverkan på hjärnans elektriska system med hjälp av fysiska metoder. Hjärnans elektriska aktivitet kan registreras med hjälp av speciella elektriska apparater. Det hittills mest utvecklade är metoden för registrering med hjälp av ett elektroencefalogram (EEG).
EEG-metoden bygger på det faktum att det finns flera typer av elektrisk aktivitet i hjärnan.
Alla typer av hjärnvågor genereras av hjärnan samtidigt, och dominansen för en viss typ förändras i enlighet med medvetenhetstillståndet. Ju effektivare hjärnans arbete, desto större är synkroniteten (koherensen) av svängningar observerade i alla områden i de symmetriska zonerna i båda hjärnhalvorna i hjärnan.

- Deltavågor (0,5 - 3,0 Hz) är ansvariga för tillståndet av fullständig avkoppling, inneboende i tillståndet av sömn eller medvetslöshet. Men vissa människor kan vara i ett delta-tillstånd utan att förlora medvetenheten. Detta är vanligtvis förknippat med djupa trance tillstånd. Det är anmärkningsvärt att det är i detta tillstånd som vår hjärna frigör de största mängderna av tillväxthormon, och processerna för självhelande och självläkning är mest intensiva i kroppen. Dessutom, när en person visar ett verkligt intresse för något, ökar kraften i elektrisk aktivitet i hjärnan i deltaområdet betydligt (tillsammans med beta-aktivitet). Stimulering av hjärnan i deltaområdet möjliggör å ena sidan att bli av med sömnlöshet, ge djup vila och helt neutralisera effekten av "utbrändhet", å andra sidan att öka de professionella förmågorna hos psykologer och psykoterapeuter att anpassa sig till patienter, det vill säga påskynda utbildningen av dessa specialister avsevärt..

- Theta vågor (4 - 7 Hz) motsvarar ett tillstånd av djup avkoppling och koncentration inom sig själv, när en lugn, fridfull vakenhet förvandlas till dåsighet. Detta tillstånd kallas också "skymning", för i det är en person mellan sömn och vakenhet. Det åtföljs ofta av visionen om oväntade, drömliknande bilder, åtföljda av livliga minnen, särskilt barndomsbilder. Det antas att de så kallade fantastiska mänskliga feats för andliga mästare som går på heta kol, kontrollerar kroppsfunktioner etc. uppnås under teta-stadierna. Mystiker hävdar faktiskt att när hjärnaktiviteten saktar ner förändras kroppens vibration. På grund av den påstådda förändrade vibrationen i kroppen blir många omöjliga saker möjliga. Vid mystik antas det att det finns en omvänd proportion mellan hjärnvågaktivitet och kroppsvibration. När hjärnvågaktiviteten avtar ökar kroppens vibrationsnivå. Thetatillståndet öppnar upp tillgången till innehållet i den omedvetna delen av psyken, fria föreningar, oväntade insikter, kreativa idéer. Det är i teta-tillståndet att den mänskliga hjärnan producerar fler endorfiner, som är ansvariga för glädje, avslappning och smärtlindring. Således är tetavågor förknippade med ökad motivation att uppnå mål, insikt, nya beteendemönster, snabb inlärning och assimilering av ny information med hög memorering (hypnogogi).

Vissa människors beroende av alkohol och droger förklaras av det faktum att hjärnan hos dessa människor av olika skäl inte kan generera ett tillräckligt antal alfa- och teta-vågor i ett normalt tillstånd, medan det i ett tillstånd av droger eller alkoholförgiftning, kraften i elektrisk aktivitet i hjärnan, i dessa intervall, de ökar kraftigt. Hjärnträning inom tetaområdet minskar avsevärt behovet av alkohol och droger.

- Alfavågor (8 - 12 Hz) är karakteristiska för ett lugntillstånd eller ett drömmande tillstånd med vaken medvetenhet. Alfavågor förstärks när vi stänger ögonen och börjar slappna av passivt utan att tänka på något. Om vi ​​fortsätter att slappna av utan att fokusera våra tankar kommer alfavågor att börja dominera hela hjärnan och vi sjunker i ett tillstånd av lugn. Det finns alltid en hel del alfavågor på elektroencefalogrammet (EEG) hos en frisk person som inte är påverkad av stress. Brist på alfavågor kan vara ett tecken på stress, oförmåga att få tillräcklig vila, hjärnstörningar eller fysisk sjukdom. Alfavågor är också en slags "bro", ger en koppling mellan medvetande och undermedvetande. Med hjälp av elektroencefalografiska studier har det konstaterats att personer som har upplevt traumatiska händelser (särskilt i barndomen), våld, fientligheter eller katastrofer har undertryckt alfa-hjärnaktivitet (i psykologi kallas detta fenomen "trängseleffekten").

- Betavågor (13 - 34 Hz) är de snabbaste, vanligtvis förknippade med vakenhet, logiskt, analytiskt och intellektuellt tänkande, verbal kommunikation och medvetenhet om miljön, vakenhet, koncentration, kognition och, i händelse av överdrivenhet, med ångest, rädsla och panik.

De ingår i tre underkategorier:
- höga betavågor (19 - 34 Hz) motsvarar tillståndet av ångest och spänning;
- medelstora beta-vågor (15 - 18 Hz motsvarar aktiviteten och fokuserar medvetandet på den yttre miljön;
- beta-vågor i den sensoriska-motoriska rytmen (CMR) (13 - 15 Hz) - medvetandet fokuserar också på den yttre miljön, men personen är mer avslappnad än med dominansen av mellanfrekvens beta-vågor.

Brist på betavågor är förknippade med depression, dålig selektiv uppmärksamhet och problem med att komma ihåg information. Betahjärnstimulering låter dig bli av med depressiva tillstånd, öka medvetenheten, uppmärksamheten och kortvarigt minne.

- Gamma-vågor (35 - 40 Hz) är högfrekvensfrekvenser som motsvarar tillstånd med maximal prestanda, den högsta mentala, emotionella och fysiska aktiviteten eller maximal upphetsning. De flesta ljus- och ljudenheter kan generera dessa vågor. Vissa forskare tror att de ingår i beta-våglängdsområdet..

Metoder för fysiskt inflytande på hjärnaktivitet.

Det är möjligt att dela upp metoderna för målmedveten fysisk påverkan på hjärnaktivitet i två typer:

1) direkt stimulering av hjärnaktivitet i delta-, teta-, alfa-, beta- eller gammaområdet.
2) indirekt stimulering av hjärnaktivitet med hjälp av sensorisk berövande av vanliga bakgrundstimuli.

- Hjärn elektrisk stimulering (CES)
Kärnan är effekten av elektriska strömmar av en viss form och frekvens med användning av den externa appliceringen av elektroder på vissa områden i huvudet utan att de implanteras i hjärnan. Pulsströmmar med liten amplitud (upp till 3 mA) med en rektangulär bipolär asymmetrisk pulsform används för TPP: er.

- Ljud med hög frekvens.
Det finns ett direkt samband mellan intervallet för en persons hörseluppfattning, vibrationsområdet för hans röst och hans hälsonivå. Påverkan på den mänskliga psyken med högfrekvent ljud (över 8000 vibrationer per sekund) skapade en elektrisk potential, som överförs till hjärnbarken, som styr de medvetande högre funktionerna. Således stimulerar högfrekvent ljud hjärnan, och med den hela kroppen..

- Binaural beats.
När man lyssnar på ljud med samma frekvens genom olika kanaler (höger och vänster) känner en person de så kallade binaurala beats, eller binaural beats.
när det ena örat hör en ren ton med en frekvens av 330 slag per sekund, och det andra - en ren ton med en frekvens av 335 slag per sekund, börjar hjärnhalvorna i den mänskliga hjärnan att arbeta tillsammans, och som ett resultat "han hör" slår med en frekvens av 330-335 = 5 slag per sekund, men detta är inte ett riktigt externt ljud, utan ett "fantom". Den är född i den mänskliga hjärnan endast med tillägg av elektromagnetiska vågor som kommer från två synkront fungerande hjärnhalvor i hjärnan. Det har visat sig att genom att överlagra binaurala rytmer ovanpå varandra i flera "lager" är det möjligt att bilda hjärnans rytmiska aktivitet i önskad riktning och därmed inducera ett motsvarande EEG-mönster hos en person (dvs. en bild av bioelektriska hjärnvibrationer), och med det tillståndet medvetande, som är karakteristiskt för denna bild.

- Lätt stimulering.
Detta tillvägagångssätt gör det möjligt att stimulera den visuella cortex med en annan frekvens. Till exempel kan en person som huvudsakligen agerar under påverkan av hjärnans vänstra halvkula få stimulering med en frekvens av 8 Hz i det högra synfältet i båda ögonen (och därför den vänstra halvklotet i hjärnan) för att bromsa arbetet på den vänstra halvklotet och få stimulering med en frekvens av 16 Hz i det vänstra synfältet för båda öga för att förbättra funktionen på den högra halvklotet. Omvänt kan en person som lider av depression få betastimulering av den vänstra halvklotet och alfastimulering av den högra halvklotet..

- Kombinerad ljus och sund hjärnstimulering.
Stimulering i alfaområdet (8-14 vibrationer per sekund) är idealisk för att tillverka ny information, tetaområdet (4-7 vibrationer per sekund) är idealiskt för okritisk acceptans av yttre attityder, eftersom dess rytmer stänger av skyddande mentala mekanismer och gör det möjligt för transformativ information att penetrera djupt in i det undermedvetna. Theta-sortimentet är också idealiskt för att memorera främmande ord när du lär dig språk. De mest effektiva enheterna för kombinerad ljus- och ljudstimulering är tankmaskiner.

- Sensorisk deprivation.
Begränsning eller fullständig upphörande av mottagandet av olika stimuli från den yttre miljön. Brist på det vanliga bakgrunds sensoriska flödet under förhållanden med sensorisk berövningskompensation aktiverar hjärnaktivitet i nästan hela hjärnvågens intervall.

- Flotationskammare.
"Isolering" eller "flotationskammare" möjliggör maximal bortkoppling av hjärnan från sensorisk information (upp till 90% av dess totala volym).
Känslighetsberövningsförhållanden liknande de i flotationscellen erhölls med hjälp av "järn lungorna" -apparat, en andningsskydd som användes för att behandla poliomyelit..

- Unified field generator (ganzfeld).
När hjärnan står inför ett oändligt synfält, utan kontrasterande detaljer, stängs den visuella analysatorn av och hjärnan växlar till att "beundra" sig själv. Som ett resultat är den vänstra halvklotet, som är ansvarig för logiken, betydligt "inhiberad", den högra halvklotet, som är ansvarig för fantasifullt tänkande och intuition, aktiveras kompensatorisk. Ganzfeld-effekten låter dig stänga av den visuella analysatorn, samtidigt som du ger god avkoppling, förbättrar personens extrasensoriska känslighet kraftigt.

Det är nu erkänt att de mest effektiva är kombinationer av olika metoder för indirekt och direkt påverkan på hjärnaktivitet..

Befintliga metoder inkluderar ljus- och ljudstimulering (LS), binaurala rytmer, elektrisk hjärnstimulering (CES), motoriska system, akustiska system, flotationskammare, enhetlig fältgenerator (ganzfeld), elektroencefalograf (EEG), biofeedback (biofeedback).

Alla dessa kombinationer görs i minnesmaskiner..

Marknaden för moderna sinnemaskiner över hela världen är enorm och varje tillverkare berömmer naturligtvis sina produkter. Jag skulle inte vilja tänka mig över fördelarna och nackdelarna med specifika modeller, jag vill bara sammanfatta att nu seriöst tekniskt arbete är i full gång i världen för att kontinuerligt förbättra kvaliteten och utöka utbudet av tekniska kapaciteter för mindmaskiner..
Detta gör att vi kan hoppas att regelbunden, konstgjord aktivering av hjärnaktivitet inom de närmaste 10-15 åren kommer att ta samma plats i vårt liv som mobiltelefoner eller tv-apparater..

Psykoteknologi och konstgjord påverkan på hjärnaktivitet är utan tvekan psykoteknologin, är en integrerad del av det tekniska stödet för informationskrig.
Informationskrig, i ordets bredaste mening, är mänsklighetens framtid.
Därför kommer ansträngningarna från alla utvecklade länder under 2000-talet att fokuseras på forskning och användning av olika psykoteknologier för militära ändamål. Det har faktiskt hänt länge, så kommersiella tankmaskiner är bara slöseri med militär produktion..

När det gäller riktigt effektiva psykoteknologier, kan jag försäkra er, de finns, men medan de utgör en statshemlighet, kanske lyckligtvis!